Salve galera hipertrofia.

hoje chegou pra mim um Stress B-Complex + Vitamina C da ON

https://www.prozis.com/pt/optimum-nutrition/stress-b-complex-vitamina-c

na embalagem diz que é pra tomar 2cap antes de uma das refeições, mais se voçês tiverem uma sugestão melhor é bem vinda

Por exemplo: tem gnt que toma vit C no pré e ai vai.

Atualmente estou em Bulk, querendo ganhar MM com o minino de Gordura, meu bf está 15-16%

Tabela:

Prepara por que vc vai mijar amarelinho rs...

Na minha opnião compensa mil vezes vc dividir. Eu tomaria um ao acordar e outro antes de ir dormir (vitamina b ajuda no sono).

Abraço

Vlw Leandrão, vo fase assim então /rimo hausuush

Abraço

comprou na prozis mesmo?

pagou quanto no total?

valeu

Não

Tipw eu não comprei só o Stress, eu pedi uma Leucina e um hydroxycut junto

mais só o stress fico $9

Abraço

Po então vou começar a tomar a meu complexo B junto com a ceia. Mandar TT junto tem nenhum problema nao né ?

Prepara por que vc vai mijar amarelinho rs...

Tomei 1cap quando acordei e to até agora mijando amareloescuro aushuasua , e da hora que acordei até agora ja tomei 2,2 litros de agua