Felipimrj 0 Postado Setembro 10, 2010 às 02:59 Compartilhar Postado Setembro 10, 2010 às 02:59 Irei mudar minha suplementação,vo mudar o hiper por um whey Daqui 1 e meia acaba o hiper,queria saber se nessas semanas este acumulo de gordura pode aumentar e muito É preferivel tomar ou não tomar? To com 18,2 74 kg com um acumulo de gordura na barriga e só Agradeço pela ajuda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipimrj 0 Postado Setembro 10, 2010 às 03:08 Autor Compartilhar Postado Setembro 10, 2010 às 03:08 Corrigindo estou pesando 74kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
!_FrAnGoO_! 0 Postado Setembro 10, 2010 às 13:42 Compartilhar Postado Setembro 10, 2010 às 13:42 1.82 e 74kilos? tem certeza de que é gordura? fez avaliação? pra mim é falta de massa muscular bem hipercalorico da um pouco de gordura sim porem se souber usar ele tiver uma boa alimentação treinar tudo certinho os ganhos de gordura serao praticamente nulas agora se tu tomar o hipercalorico e nao treinar certinho tiver uma dieta ruim ae pode ter certeza que ira ganhar gordura Hipercalorico é um suplemento e suplemento é oque? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
broggui 3 Postado Setembro 10, 2010 às 16:02 Compartilhar Postado Setembro 10, 2010 às 16:02 hipercalorico nao da gordura o.O oque faz voce engordar é um saldo de calorias positivas no fim do dia,se quer emagrecer:aumente o gasto calorico (aerobicos),e coma menos. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Setembro 10, 2010 às 16:15 Compartilhar Postado Setembro 10, 2010 às 16:15 Sem pesquisa e flood. Tópico fechado. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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