stvedavid 0 Postado Setembro 5, 2010 às 22:13 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 22:13 Boa Noite Este é meu primeiro tópico, mas estou sempre tirando minhas duvidas aqui no forum A questão é a seguinte: Estou tomando maltodextrina (1 vez ao dia) Hipercalórico 15.000(2 vezes ao dia) Whey (1 vez ao dia) Gostaria de saber se posso estar colocando nessa suplementação um Animal Pack e a creatina... Como vi em alguns posts, quando a animal pack nao esta sendo totalmente aproveitado pelo corpo, ele é por parte perdido na urina, assim como a creatina Gostaria de saber se incluindo nessa suplementacao a creatina e o Animal vou estar ingerindo mais suplementos do que o meu corpo é capaz de absorver durante o dia ??? E posso acrescentar o Enzicoba tambem ?? Agradeço a ajuda e me desculpem se postei na area errada... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Setembro 5, 2010 às 22:24 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 22:24 - Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos. Punição: 07 Dias de Suspensão Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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