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Ceomo Quelato

atxzzn
Por atxzzn
Em Dieta e suplementação

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Postado

galera cmprei um cromo quelato da B.A em 1 capsula tem 35mcg,queria saber ql dosagem minima q a galera usa?

to pensando algo en torno de 200~ 300mgc

mal pelo nome do topico agra que eu vi kkk

abraço.

Editado por atxzzn

Postado

Me recomendaram 400mcg.

Postado

eu tomo 200mcg/dia 100 no almoço 1000 na jantar 400mcg axo muito + vai de cada um...

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