Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dieta Para Ganho De Massa!

GeneticaDeGrilo
Por GeneticaDeGrilo
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Falta de pesquisa.com

Editado por GeneticaDeGrilo

Postado

Seria legal vc por o total de proteinas, carboidratos, kcal, etc. de cada alimento para o pessoal avaliar melhor.

Abraço.

Postado

nao tá na postagem padrão

e 1 fruta não é uma refeição

Postado

fora do padrao , copia total da net sem pesquisa eainda mando post duplo.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.