Moderação pode fechar o topico por motivo pessoal não vou mais usar o produto

Obrigado

Editado 22/08/2010 às 02:38 08/22, 2010 por gustavox

Liberado,boa sorte.

gustavox, blz cara?

O que me chamou a atenção no seu relato foi seu peso e altura, exatamente igual o meu. Dei uma lida e percebi que você esta incomodado com a barriga, rsrs. Cara te digo, essa ansiedade que esta sentindo esta te fazendo querer obter resultados rápidos de mais. Um exemplo é tomar NO com menos de 2 meses de academia e isso pode ser perigoso pro seus tendões.

Quando comecei a treinar, eu fazia aérobicos em jejum nos dias que não ia pra academia. Perdi em média 1.5% de BF por mês no começo e não é nada "tão" visivel assim em 2 meses. Você percebe uma diferença, mas dependendo do grau da sua ansiedade, essa diferença acaba parecendo pouca ou quase nada.(Pouha, só isso!?) Entende o sentimento? kkkkk

Eu acho bacana o cara usar algum suplemento e vir relatar aqui pois só contribui pra quem ta lendo, ninguém perde nada. Mas eu sugeria a você ir mais na manha... Com uns 3, 4 meses de academia ai sim começar a aumentar pesos gradativamente.

Minha humilde opinião cara,

boa sorte e bons treinos.

Pode fechar, obrigado

Editado 22/08/2010 às 02:38 08/22, 2010 por gustavox