Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Duvida!

Por Conthender
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Me corrijam se estiver errado.

eu vou tomar pós treino : WHEY = 3 COLHERES DE SOPA | MALTO = 3 COLHERES DE SOPA | CREATINA 1 COLHER DE CHÁ

Vou tomar tudo isso pós treino, esta certo?

Postado

Não acho certo não!

Acho q 2 col bem cheias de whey e o dobro de malto, creatina pode ser uma colher rasa.

Se ainda tiver duvida va até o youtube e procure um video chamado shake pós treino.

Abraço

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.