de acordo com a avaliação na academia,tenho 17% de gordura.

acho que nao deve chegar a tanto,quero que deem uma avaliada e digam +- quanto deve tar o BF.no olhometro mesmo.

vlw

Edit:calma ,vo alterar tamanho da foto

https://yfrog.com/2odsc04544tj

Edit:pronto,vlw

Editado 16/08/2010 às 19:03 08/16, 2010 por broggui

chuto uns 11%~12% ^^

É foda avaliar assim a olho nu, muitas modelos de passarela por exemplo tem a gordura corporal igual as gurias normais, e se tu olha uma daquelas locas diz que elas tem 5%, então a olho nu não da pra ter uma visão exata, mas se eu fosse chutar falaria o mesmo que o nosso amigo ai, uns 12%.

vlw galera.

ja deu um up no EGO ,sUIAHSIUahsiuHAISUH.

falo

17% nunca, teu abdomen aparece e tudo... Chuto uns 12 ou 13

Qual o protocólo usado?

Pelo olhometro 12%

17%?? loucura! 10-11%.

como eu tenho 16 anos,eles falram que o prtocolo é de 18-

mais achei estranho essa diferença,ja que ja estou desenvolvido...

ei galera,aproveitando o tpc aki,creatina prolab é boa?

pra mim 10%

Por olhometro chuto uns 12%.

Fiquei ate preocupado quando li, se isso é 17% o meu deve ser uns 2x % rsrsrs

Nunca na sua vida que é 17% eu tenho 11% e meu abdomem aparece 10x menos que o seu , vc tem uns 9 a 10% no max!

10% +/-

como eu tenho 16 anos,eles falram que o prtocolo é de 18-

mais achei estranho essa diferença,ja que ja estou desenvolvido...

ei galera,aproveitando o tpc aki,creatina prolab é boa?

Acho que o que o camarada quis dizer é: Quantas dobras eles mediram?!

eu tenho 17% e meu abdomem n é aparente igual o seu... estranho isso Oo

De 8-10%, acredito.

De 8-10%, acredito.

8% é meu palpite

8%... galera viaja demaisssssss

a menos que suas coxas tenham umas dobras de 34mm </zuera>

chuto uns 11%, mas tem o que o pessoal falo ai, quantas dobras foram? qual o protocolo?

eu to com 14% e uma pança que eh o dobro da sua...(acumulo tudo no abdomen )

se nao me engano foram 6 dobras medidas

pullock n foi pelo jeito

mas eh foda...mas dependendo do caso pode rola até uns 15% ae (ja q coxa nao da pra ve)

do uns 10% ae.. ta louco!

a ultima vez q eu vi o meu tava em 11.9 e meu abdomem nao é tao definido quanto o seu nao...

tb acho ums 10 12 eu to com 16 a 18 foto ai do lado

17 % ? truco !

tá uns 11 %, agora só meter massa.