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Hipertrofia + Aerobicos

Por fagnergp
Em Treinamento

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Postado

Fala galera.

Tenho 28 anos 1,78 de altura no momento estou com 78kg devido a ter diminuido minha BF para 12% estou prestes a começar meu primeiro ciclo com a seguinte estrutura:

1-8 500mg durateston (Seg e Qui)

6-10 100mg stanozolol (DSDN)

Minhas medidas são:

Biceps 39cm

Anti-braço 33cm

Peitoral 105cm

Coxa 58cm

Panturrilha 37cm

Minha duvida é:

Durante o ciclo se eu colocar de 2 a 3 vezes por semana aerobicos em jejum isso irá prejudicar meus ganhos?

O aerobico terá uma distancia de pelo menos 6 horas da hipertrofia, meu objetivo é ganhar massa com qualidade, ja estou colocando o stano no final para deixar o shape mais definido.

Valeuu

Postado

Sugiro não ciclar com esse nível de conhecimento,amigo.

Pesquise um pouco aqui no fórum,já debatemos bastante sobre aeróbicos e hipertrofia.

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