Quantas calorias eu posso perder se eu dormir umas 13 horas, isso com albumina tomada antes de dormir, cerca de umas 20 g de proteina. Isso pode arruinar todos os meus ganhos de 1 semana?

Quantas calorias eu posso perder se eu dormir umas 13 horas, isso com albumina tomada antes de dormir, cerca de umas 20 g de proteina. Isso pode arruinar todos os meus ganhos de 1 semana?

13 hras? Depende da sua necessidade de prot.

Falta de pesquisa!

Reportado

13 hras? Depende da sua necessidade de prot.

Falta de pesquisa!

Reportado

O sujo reportando o mal lavado.

Editado 15/08/2010 às 20:39 08/15, 2010 por M2a

nem comento, hilário, heiuahiuaheiua.

O sujo reportando o mal lavado.

UEHAIUEA, eu ri demais!

@Topic: pra que você quer durmir 13 horas?

Isso pode arruinar todos os meus ganhos de 1 semana?

Sem mais

FAIL

vai arruiar 2 meses de treino e seu piu piu nao vai mais funcionar

O cara hiberna.

Para o criador do tópico:

Clique aqui

E não lembro onde eu vi na tv mesmo, uma pesquisa onde a pessoa ficava numa cama "balança", e que perdia peso, mesmo que seja de retenção, dormir 13h nem rola.

Editado 15/08/2010 às 21:19 08/15, 2010 por M2a

O cara é tão inteligente que ele ao invés de ir correr na esteira,eliptico ou pedala na bike ele vai fica durmindo em casa

penssando que "DURMIR" vai fazer ele emagrecer huahuuhshuas...

Sim, eu fui dormir sabado as 6 horas da manha, ja tava a 1 dia sem dormir estudando, dai sexta so dormi umas 2 horas a tarde, dai nao me lembro pq diabos eu inventei de ir numa festa de 15 anos, e voltei as 6 da manha no sabado, dai dormi das 6 horas da manha até as 16:00 horas. Foi mal, nao foram 13 horas , foram 10 horas.

Vi uma reportagem que pessoas com boas noites de sono, perdem até 1 kg, em 8-9 horas de sono bem dormido.

Vi uma reportagem que pessoas com boas noites de sono, perdem até 1 kg, em 8-9 horas de sono bem dormido.

Foi no fantástico isso ? Que a mulher ficava numa cama pesando e tal ?

eu vi isso também

Acho que foi cara.

to facero então,durmo 10horas fácil

O sujo reportando o mal lavado.

E por acaso está certo dormir 13 hraS?

Se liga mala!

Vamos maneirar na alfinetada ai pessoal.