Postado 2/08/2010 às 14:47 08/2, 2010 Bom, to com um problema terrivel nesse exercicio pessoal, na minha academia antiga, o banco scott era mais "inclinado" https://www.equipamentosmaster.com.br/imagens/produtos/p_51.jpg sentia o biceps forçando e gostava muito, mais agora na minha academia nova, ele eh mais "reto" https://www.hipower-gym.com/fotos/foto_strength830.jpg nao sinto o biceps tanto quanto sentia no outro queria saber se isso interfere, se essa angulação (agulacao, ta certo isso? HUAUHA) atrapalha ou nao?
Postado 2/08/2010 às 15:13 08/2, 2010 Não influencia tanto irmao. Abraço! Não influencia tanto irmao. Abraço!
Postado 2/08/2010 às 15:18 08/2, 2010 eu acho que se não ta sentindo pegar direito, tem que mudar.. tenta mudar essa angulação, descer mais o braço, algo assim.. abraço!
Postado 2/08/2010 às 20:19 08/2, 2010 Quanto mais inclinado,melhor. Por que chega em um ângulo onde você perde a tração. Se não tiver jeito,leva o banco pro cross e faz com barra lá. Como é corda,vai sempre ter tração,eu já fiz e é muito bom!
Postado 3/08/2010 às 00:17 08/3, 2010 E o Scott que os BB's usam? Parece que é o mesmo banco, só que eles usam o lado do apoio.
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