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O Que Fazer Para NÃo Catabolizar

Por lovantino
Em Treinamento

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Postado

E AE GALERA, É O SEGUINTE EU TAVA NUM TRAMPO QUE EU CONSEGUIA COMER DE 2 EM 2 HORAS TAVA DANDO UM RESULATDO LEGAL. AGORA TO NUM TRAMPO NOVO QUE NÃO DA PRA FAZER O MESMO, JA PERDI UNS 3 KG SE ALGUEM SOUBER DE ALGUMA COISA QUE DEVO FAZER PARA NÃO CATABOLIZAR DA UM TOQUE VALEU.

Postado

Tenta se alimentá de 3 en 3 horas, leva uns sandubas de peito de peru e ricotta

assim não cataboliza ^^

Postado

Cara.. vc perder 3kg nao é necessariamente Catabolismo...

E sim deficiencia na alimentacao!

Eu mesmo.. em 1 semana me alimentando mal perdi 2kg... foooda! =D

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