ae rapaziada...sou novo no forum e procurei bastante sobre isso aqui e nao achei ! tenho 22 anos 1,72 m e 70 kilos !treino a mais ou menos 7 anos e sempre tive uma boa alimentacao e suplementacao ! atualmente moro nos eua e so compro suplementos aqui ! o problema eh que a 2 meses atras fui ao medico e descobri que estava com herpes genital...fui dar uma procurada por um site especializado em herpes...e eles recomendam uma dieta rica em lysine e com pouco arginine ! nao recomendam suplementos e vitaminas ! fiquei desesperado quando li isso pois a maioria dos suplementos tem uma quantidade alta tanto de arginine e lysine...e eles falam que a arginine alimenta o virus da herpes para que ele se multiplique e volte ! a minha pergunta aqui eh...alguem tem essa mesma doenca e treina e toma suplementacao ? o que vcs indicam ? como eh a dieta de vcs ? e em relaca a esteroides anabolisantes ? pode fazer algum mal em relacao a essa doenca ? desde ja grato pela ajuda...nao sei se postei no topico certo...mais uma vez so iniciante aqui ! mas desde ja agradeco qualquer ajuda.... valew rapaziada e bom treino e crescimento a todos !

Pra que dois tópicos?