Olá, sou nova aqui e gostaria de saber sobre os resultados de quem ja tomou o pulmonil,tenho 1.64 e estou pesando 63,5. Tenho facilidade em perder peso mas muita dificuldade em ganho de massa muscular e definição,gostaria de dicas sobre como devo me alimentar durante a ultilizacao do pulmonil gel para ter o resultado de definição, pois realmente quero ficar rasgada,horário que devo usar,dosagem e tudo mais,ainda não comecei a tomar mas ao iniciar irei postar aqui meu dia a dia. Esqueci de falar que malho pessado,gosto de correr.

aguardo a ajuda de vcs

1. Criação De Tópicos

- Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos.

Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento