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1 Ano E 2 Meses Depois Da Academia

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Postado

primera foto antes da academia com 67 kg e uns 30 de braço

segunda ja com uns 5 meses nao lembro o peso e nem as medidas

ultima foto com 1ano e 2 meses 85kg e 41 cm de braço bF um poco alto

Editado por predador02

Postado

fotos com poses diferentes, lugares diferentes e de angulos diferentes, sao dificeis de analisar

mas como vc postou ai suas medidas, da pra galera ter uma nocao

eai, ja ciclo? q suples vc uso nesse meio tempo?

abracos

Postado
  • Autor

engraçado que só a que tu diz que ta com 41 cm de braço é a foto que não aparece o braço...

nesse tempo eu nunca ciclei

os suplementos q eu tomei foi proteina ,creatina,mega pack,hipercalorico

depois posto uma imagem do braço

vlw abrçss

Postado

eu acho que as pessoas tem medo tem por seu rosto aki e 41 de braço com o casaco ou sem pq se for assim com casaco desse eu tenho 52

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