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Receita Anabólica Na 1ª Refeição

Por Mario Junior
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Olá

No site deste fórum existe uma receita anabólica composta por albumina, aveia e leite. Gostaria de saber se posso consumir na primeira hora da manhã, como 1º refeição, além, é claro, de um sanduba, fruta, etc...

Mario Junior

Postado

Pode sim, fica show de bola, bastante proteína, só q fika ligado pq tem mais de 600kcal, é só adequar a sua dieta ...

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