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Por MiNNoW...
Em Dieta e suplementação

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Postado

TO MANDANDO XPAND DA DYMATIZE 30MIN. ANTES DO TREINO

VO2 DA INTEGRAL MÉDICA E HGH IGF-1 LOGO ANTES DE TREINA

PÓS TREINO MANDO UM SHAKE DE SINTHA-6 DA BSN. E 30MIN. DEPOIS TOMO XPAND DENOVO

QDO VOU DORMIR MANDO O HGH IGF-1

XPAND DOSE DE 3 COMPRIMIDOS

E HGH IGF-1 6 BORRIFADAS ANTES DO TREINO E 14 PRA DORMIR

SÓ TO EM DÚVIDA SOBRE MANDA O VO2 ANTES DO TREINO OU DEPOIS DO TREINO COM A WHEY..

ASSIM QUE ACABAR O CICLO COLOCO OS RESULTADOS AQUI..

FALOU.

Postado

sintha6 num eh proteína de absorção gradativa ? Pq tomá-la no pós treino, sendo absorção gradativa o certo seria ou ao acordar ou ao dormir !

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