Por gentileza, alguem poderia me dar informações de qual suplemento eu usar? Inicialmente estou tomando um prov 60 da labrada e queria começar a tomar um bcaa, esta bom para um começo?

Nao, pra um começo voce precisa de DIETA...aprender a comer que nem homem...depois voce pensa nos pozinhos.

Abraço!

Sou um atleta treino jiu jitsu 5 vezes na semana e ainda malho presciso de uma resposta sensata e nao ironica ja que estamos em um blog de suplementaçao!

agradeço a quem poder realmente responder.

ja que estamos em um blog de suplementaçao!

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Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento