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[Duvida]Como Tomar Massa Nitro No2 Da Probiotica

Por Edih
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Fala pessoal do forum!

Comprei Massa nitro no2 da probiotica,meu objetivo é ganhar massa muscular,tenho 1,84 e peso 76 kilos.

Duvidas:

Quantas vezes por dia tomar?

Quantas colheres(mg)?

Quantos ml de leite?

Posso colocar frutas?

Bom eu ouvi falar que tem que tomar 3 x ao dia, uma vez de manha no café da manha,outra pós treino e uma antes de dormir.

Só que infelizmente nao veio com o medidor ,para eu saber quanto eu devo colocar.

Peço a ajuda de vocês humildemente,pois sou leigo no assunto!

Postado

Primeiro leia as recomendações do fabricante, segundo, pesquise.

berbick_tyson_275.jpg

”Impossível é apenas uma grande palavra usada por gente fraca que prefere viver no mundo como está em vez de usar o poder que tem para mudá-lo. Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é uma declaração. É um desafio. Impossível é hipotético. Impossível é temporário.

Impossible is nothing."

Postado
  • Autor

Primeiro leia as recomendações do fabricante, segundo, pesquise.

Então brother eu estou pesquisando,mas não estou conseguindo achar a resposta, se alguem poder me ajudar,agradeço de verdade!

mais mesmo assim obrigado cara

Postado

Falta de pesquisa;

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Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

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