Experimento ''tudo ou nada'', cutting agressivo contínuo

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Postado 30/03/2026 às 03:04 03/30, 2026

Olá, farei um experimento fisiolófico.

irei comer 1500 calorias no máximo por dia, vou pesar e contabilizar tudo.

Meu objetivo final é chegar aos 68kg.

medidas atuais:

1,73m

100kg em jejum.

119cm de circunferência abdominal.

farei o corte pelo tempo que for necessário.

irei postar os resultados, refeições comidas e o que experencio durante o processo semana após semana.

Quem quiser acompanhar fique à vontade.

Até.

rey.500.alves, FOME COLEMAN e D.i.o.g.o reagiu a isso
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2 semanas depois...

Postado 9/04/2026 às 03:00 04/9, 2026

Não acredito que isso vá ser sustentável até atingir o objetivo de 68kg sendo que o ponto inicial é 100kg.

Há maneiras bem mais sustentáveis que essa.

Mike_Willian reagiu a isso
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3 semanas depois...

Postado 28/04/2026 às 18:13 04/28, 2026

Em 09/04/2026 em 00:00, Marco A. de Melo disse:
Não acredito que isso vá ser sustentável até atingir o objetivo de 68kg sendo que o ponto inicial é 100kg.
Há maneiras bem mais sustentáveis que essa.

loucura total do amigo ai... vai detonar a saude kkk...o ideal e pegar a base calria peso idade altura...e ir abaixando aos poucos

Em 30/03/2026 em 00:04, Acrux disse:
Olá, farei um experimento fisiolófico.
irei comer 1500 calorias no máximo por dia, vou pesar e contabilizar tudo.
Meu objetivo final é chegar aos 68kg.
medidas atuais:
1,73m
100kg em jejum.
119cm de circunferência abdominal.
farei o corte pelo tempo que for necessário.
irei postar os resultados, refeições comidas e o que experencio durante o processo semana após semana.
Quem quiser acompanhar fique à vontade.
Até.

vai detonar a saude kkk...o ideal e pegar a base calria peso idade altura...e ir abaixando aos poucos