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Experimento ''tudo ou nada'', cutting agressivo contínuo

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Postado

Olá, farei um experimento fisiolófico.

irei comer 1500 calorias no máximo por dia, vou pesar e contabilizar tudo.

Meu objetivo final é chegar aos 68kg.

medidas atuais:

1,73m

100kg em jejum.

119cm de circunferência abdominal.

farei o corte pelo tempo que for necessário.

irei postar os resultados, refeições comidas e o que experencio durante o processo semana após semana.

Quem quiser acompanhar fique à vontade.

Até.

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