Desenvolvi um problema nas costas, pensei em usar enantato pela primeira vez(nunca usei nenhum anabolizante antes) aos 32 anos. Amigo meu disse, toma 1ml e espera 20 dias para tomar outro para seu corpo sentir. Esse é o básico, arroz com feijão. Moral da história, tomei 4ml ao todo, sendo a segunda dose após 20 dias, depois 15 dias e 12 dias. Hoje tem 20 dias desde a última aplicação.

Quando pesquisar no chatGPT, e T3. Vi a merda eu fiz, não ajudou nada, só serviu pra mexer nas minhas taxas(que estavam todas ok antes do uso). Tô querendo voltar usar enantato porém melhor, 2 vezes na semana 0.5 ml, dando então 1ml/250mg a semana.

Porem, com o resultado dos meus exames que fiz tem 2 dias, deu;

TGO 52,

TGP 71,

Estradiol 55,

FSH 0.11,

LH 0.12,

Colesterol NÃO-HDL: 131 mg/dL,

Colesterol LDL: 115 mg/dL.

São as taxas preocupantes (dentro da normalidade para quem usou hormônio , mas é foda, quero iniciar um ciclo baixo, porém com as taxas normais. Não com essas alterações).

Para compensar essa BORRADA, pedi manipulação de N-acetilcisteína 600mg, Silimarina 150mg, tamoxifeno 10mg, para corrigir essas taxas. Nao Quero fazer nada para colesterol agora. A ideia é tomar 2x ao dia por 3 semanas e repetir os exames, se tiver ok. Fazer um ciclo de 8-12 semanas nessa dosagem baixa.

Estou fazendo merda de novo ? Alguém com experiência melhor para me dar uma ideia ?

Você tomou hormônio pq tava com problema nas costas?! O que tem a ver?! Mas blz seu amigo pelo jeito é outro cabaço, tem nada demais nesses exames ai tgo, tgp um pouco acima e perfil lipídico zoado pq vc deve se alimentar pessimamente, tem nada a ver com hormônio até porquê 4ml de enantato dividido desse jeito que você tomou é mesma coisa que nada, aconselho você a fazer nada e simplesmente ficar longe de hormônio pq vc tem zero noção do que ta fazendo

Eu de fato não entendo nada, é quase que um conhecimento negativo. Você falando que minha alimentação é pessimo. Eu sou muito de arroz é feijão. Todo dia almoço e janta, arroz e feijão. Aí pego um carne, banana, ovo ou alguma outra coisa. Não sou de comer lanche, pizza nem coca cola. O que tenho consumido mais é whey depois do treino, creatina todos os dias e albumina agora, 2/3 vezes ao dia, 22g de proteína a cada consumo.

Você acha errado eu tomar esses remédios para abaixar essas taxas ? Como disse, quero voltar e fazer isso de 1m por semana dividir em 2 vezes.

Em 29/01/2026 em 01:02, GuilhermeP disse:

Eu de fato não entendo nada, é quase que um conhecimento negativo. Você falando que minha alimentação é pessimo. Eu sou muito de arroz é feijão. Todo dia almoço e janta, arroz e feijão. Aí pego um carne, banana, ovo ou alguma outra coisa. Não sou de comer lanche, pizza nem coca cola. O que tenho consumido mais é whey depois do treino, creatina todos os dias e albumina agora, 2/3 vezes ao dia, 22g de proteína a cada consumo.

Você acha errado eu tomar esses remédios para abaixar essas taxas ? Como disse, quero voltar e fazer isso de 1m por semana dividir em 2 vezes.

Amigo você não entendeu, essas taxas só estão um pouco alteradas você não vai morrer, melhora seus habitos e ta td certo,’e o outra que adianta você tomar algo para “controlar” elas e depois tomar hormônio pra bagunçar as taxas tudo de novo acorda, e ai vai fazer o que dai?! qual o sentido?! hormônio não é passeio no parque, é pra quem sabe o que ta fazendo e principalmente saber treinar e fazer dieta, ter tempo de treino e objetivo, e não pra aiin dar um “up” isso não existe pq se parar vai tudo embora junto, estuda mais sobre o assunto tem muito conteúdo bom por ai e aqui mesmo no fórum, basta pesquisar

Limpeza visual.

Editado 29/01/2026 às 04:32 01/29, 2026 por GuilhermeP
Porque não dá pra apagar

Fui diagnosticado com hérnia de disco L4-L5. Tive duas crise fudida, estou desde agosto sem trabalhar. Já são 5 meses. Qualquer esforço bosta, dormir mal, dormir pouco, travesseiro pra caralho para ficar de lado e ainda acordo com dor. Meu médico disse, você tem coluna retificada, academia é obrigatório para o resto da vista se não, parou, é outra crise(e vou te contar uma coisa ela pega no meu ciático, eu não consigo andar). Eu tenho que fortalecer sabosta. Obrigatório, Eu nem entraria nesse mundo se não fosse isso. Já que estou nessa, e já gastei a ideia é da um UP de fato, para depois eu levar uma vida normal, mantendo atividade física. Eu acho uma bosta gasta dinheiro com hormônio, creatina, whey, albumina e exames do caralho a quatro, eu trabalhava descarregando caminhão, estou um inválido agora. Não ganho dinheiro pra ficar brincando. Eu sei que depois meu gasto vai ser só whey e creatina, mas agora tem esses gastos de fato. A ideia minha ideia é abaixar as taxas, ter segurança delas estarem regular, fazer um ciclo de 8-12 semanas e sossegar nos hormônios. Eu iniciei no hormônio querendo pegar leve, mas foi tanto que é como se não tivesse entrado. Tava pensando até em tomar 0.8ml por semana, que mante ali a ideia de 200 de testo, baixo colateral, resultado mediano. Que de fato seria consumo baixo baixo. Se não for por aqui, vai ser por um endócrino (que sai caro igual uma puta também).

Em 29/01/2026 em 01:31, GuilhermeP disse:

Fui diagnosticado com hérnia de disco L4-L5. Tive duas crise fudida, estou desde agosto sem trabalhar. Já são 5 meses. Qualquer esforço bosta, dormir mal, dormir pouco, travesseiro pra caralho para ficar de lado e ainda acordo com dor. Meu médico disse, você tem coluna retificada, academia é obrigatório para o resto da vista se não, parou, é outra crise(e vou te contar uma coisa ela pega no meu ciático, eu não consigo andar). Eu tenho que fortalecer sabosta. Obrigatório, Eu nem entraria nesse mundo se não fosse isso. Já que estou nessa, e já gastei a ideia é da um UP de fato, para depois eu levar uma vida normal, mantendo atividade física. Eu acho uma bosta gasta dinheiro com hormônio, creatina, whey, albumina e exames do caralho a quatro, eu trabalhava descarregando caminhão, estou um inválido agora. Não ganho dinheiro pra ficar brincando. Eu sei que depois meu gasto vai ser só whey e creatina, mas agora tem esses gastos de fato. A ideia minha ideia é abaixar as taxas, ter segurança delas estarem regular, fazer um ciclo de 8-12 semanas e sossegar nos hormônios. Eu iniciei no hormônio querendo pegar leve, mas foi tanto que é como se não tivesse entrado. Tava pensando até em tomar 0.8ml por semana, que mante ali a ideia de 200 de testo, baixo colateral, resultado mediano. Que de fato seria consumo baixo baixo. Se não for por aqui, vai ser por um endócrino (que sai caro igual uma puta também).

Meu amigo, você treina por questões de saúde, somente exerce uma atividade física quase como uma fisioterapia, qual o sentido me diz de tomar hormonio nesse caso?! Com 32 anos ja era pra ter noção de que ta fazendo merda né, nem era pra ta gastando com whey e creatina, ta gastando com suplemento de alegre tb só pra mijar e cagar mais caro, zero necessidades, amigo meu ultimo conselho procura um profissional qualificado da fisioterapia para o seu problema de saude com esse dinheiro e só, segue a vida praticando alguma atividade física com orientação e pronto, para seu objetivo é só isso

Já que sou obrigado a fazer exercício de academia, sou obrigado a ir a escola, bora estudar então. Seria interessante adquirir um corpo melhor, não um exagerado, mas algo longe do desnutrido ao menos. Tenho mantido meu consumo de proteína por volta de 1.6g-2g do meu peso e consumindo 4L de água dia. 1.80 de altura, 90kg. Caloria não sei quanto está, não tenho calculado. Mas são 300g apenas de arroz e 300 de feijão almoço e janta. Fora café da tarde e belisco. Eu emagreço muito fácil. Um dia que comer mal no outro já emagreço.

Em 29/01/2026 em 01:31, GuilhermeP disse:

Fui diagnosticado com hérnia de disco L4-L5. Tive duas crise fudida, estou desde agosto sem trabalhar. Já são 5 meses. Qualquer esforço bosta, dormir mal, dormir pouco, travesseiro pra caralho para ficar de lado e ainda acordo com dor. Meu médico disse, você tem coluna retificada, academia é obrigatório para o resto da vista se não, parou, é outra crise(e vou te contar uma coisa ela pega no meu ciático, eu não consigo andar). Eu tenho que fortalecer sabosta. Obrigatório, Eu nem entraria nesse mundo se não fosse isso. Já que estou nessa, e já gastei a ideia é da um UP de fato, para depois eu levar uma vida normal, mantendo atividade física. Eu acho uma bosta gasta dinheiro com hormônio, creatina, whey, albumina e exames do caralho a quatro, eu trabalhava descarregando caminhão, estou um inválido agora. Não ganho dinheiro pra ficar brincando. Eu sei que depois meu gasto vai ser só whey e creatina, mas agora tem esses gastos de fato. A ideia minha ideia é abaixar as taxas, ter segurança delas estarem regular, fazer um ciclo de 8-12 semanas e sossegar nos hormônios. Eu iniciei no hormônio querendo pegar leve, mas foi tanto que é como se não tivesse entrado. Tava pensando até em tomar 0.8ml por semana, que mante ali a ideia de 200 de testo, baixo colateral, resultado mediano. Que de fato seria consumo baixo baixo. Se não for por aqui, vai ser por um endócrino (que sai caro igual uma puta também).

Caralho eu perdi uns 20 de QI só de ler isso aqui mas tentando ajudar vou dar minha opinião

Pega essa grana de hormonio, whey e creatina e investe isso em fisioterapia ou personal ou pilates, tem que ser com algum profissional da area que realmente entenda e não o seu amigo ali que deu a dica dos hormonios

Eu vou ter que fazer outro texto. Mano eu já fui em quiroprata, médico e ortopedista por último. A orientação de todos! É fazer academia, e a orientação do último(o especialista) é fazer pilates 3 meses. Não tem orientação de fazer nada com fisioterapeuta. Ainda bem, até porque é caro que só a porra. Cada seção 240 conto o cara que acabou de iniciar na profissão(conta agora 3x na semana ou 2, por 4 semanas). E não existe plano mensal, é por seção(minha avó precisa fazer, procuramos 4 fisioterapeuta). Voltando ao tema, eu preciso fazer academia para fortalecer e desenvolver os músculos, porque eles irão estabilizar a lombar tirando a sobrecargas de peso sobre o disco. Agora, eu quero utilizar hormônio, o médico não foi contra, ele foi contra eu fazer por mim mesmo, mas se for por ajuda de um profissional não ver problema. Entretanto por necessidade ou não, até porque tenho que fazer academia para o resto da vida. Entendeu ?

Em 29/01/2026 em 14:22, GuilhermeP disse:

Eu vou ter que fazer outro texto. Mano eu já fui em quiroprata, médico e ortopedista por último. A orientação de todos! É fazer academia, e a orientação do último(o especialista) é fazer pilates 3 meses. Não tem orientação de fazer nada com fisioterapeuta. Ainda bem, até porque é caro que só a porra. Cada seção 240 conto o cara que acabou de iniciar na profissão(conta agora 3x na semana ou 2, por 4 semanas). E não existe plano mensal, é por seção(minha avó precisa fazer, procuramos 4 fisioterapeuta). Voltando ao tema, eu preciso fazer academia para fortalecer e desenvolver os músculos, porque eles irão estabilizar a lombar tirando a sobrecargas de peso sobre o disco. Agora, eu quero utilizar hormônio, o médico não foi contra, ele foi contra eu fazer por mim mesmo, mas se for por ajuda de um profissional não ver problema. Entretanto por necessidade ou não, até porque tenho que fazer academia para o resto da vida. Entendeu ?

Cara se tu for usar hormônio é por ganho estético, admita isso ou tenha disciplina de treinar limpo até melhorar das tuas lesões. Se tu não tem deficiência de testosterona tu vai acabar colhendo uma série de colaterais desnecessários

Em 29/01/2026 em 14:50, FrangoEstudante disse:

Cara se tu for usar hormônio é por ganho estético, admita isso ou tenha disciplina de treinar limpo até melhorar das tuas lesões. Se tu não tem deficiência de testosterona tu vai acabar colhendo uma série de colaterais desnecessários

Concordo que também quero melhorar o estético. Como já sou obrigado a ir, pelo menos que eu tenha alguma vantagem estética nisso.

Atualmente não tenho nenhum problema hormonal, antes do uso do hormônio eu tinha 470 de testo natural. Hoje tá em 870. Eu gostaria de usar hormônio sim, mas pegando leve, tomando pouco. Dos colaterais o que eu sei é queda de cabelo, espinha, ginecomastia se exagerar, infertilidade. No meu caso, esse pouco e é errado que consumi, senti que meu testiculo diminui um pouco também. Não sei de outros colaterais além desses. E se esses colaterais são permanente.

Em 29/01/2026 em 14:22, GuilhermeP disse:

Eu vou ter que fazer outro texto. Mano eu já fui em quiroprata, médico e ortopedista por último. A orientação de todos! É fazer academia, e a orientação do último(o especialista) é fazer pilates 3 meses. Não tem orientação de fazer nada com fisioterapeuta. Ainda bem, até porque é caro que só a porra. Cada seção 240 conto o cara que acabou de iniciar na profissão(conta agora 3x na semana ou 2, por 4 semanas). E não existe plano mensal, é por seção(minha avó precisa fazer, procuramos 4 fisioterapeuta). Voltando ao tema, eu preciso fazer academia para fortalecer e desenvolver os músculos, porque eles irão estabilizar a lombar tirando a sobrecargas de peso sobre o disco. Agora, eu quero utilizar hormônio, o médico não foi contra, ele foi contra eu fazer por mim mesmo, mas se for por ajuda de um profissional não ver problema. Entretanto por necessidade ou não, até porque tenho que fazer academia para o resto da vida. Entendeu ?

Não faz sentido você ter que usar hormônio só porque vai ter que fazer academia a vida toda. Atualmente, não tenho nenhum problema de saúde, porém decidi fazer academia pela vida inteira e nem penso em sequer tomar qualquer tipo de hormônio, não faz sentido pra mim, não vou ser fisiculturista. Vai por mim, continua na academia sem usar hormônio, tem como construir um corpo legal sem.

Em 29/01/2026 em 00:50, GuilhermeP disse:

Já que sou obrigado a fazer exercício de academia, sou obrigado a ir a escola, bora estudar então. Seria interessante adquirir um corpo melhor, não um exagerado, mas algo longe do desnutrido ao menos. Tenho mantido meu consumo de proteína por volta de 1.6g-2g do meu peso e consumindo 4L de água dia. 1.80 de altura, 90kg. Caloria não sei quanto está, não tenho calculado. Mas são 300g apenas de arroz e 300 de feijão almoço e janta. Fora café da tarde e belisco. Eu emagreço muito fácil. Um dia que comer mal no outro já emagreço.

Mano, vc é OBRIGADO a fazer atividade física e vc é obrigado a ir A ESCOLA? Tu tem 32 anos mesmo?

Ta achando ruim pagar médico/fisioterapeuta para acompanhar, espera chegar a conta de ficar tomando hormônio como se fosse um cafézinho.

Você é o típico cara que quer atalhos. Tem preguiça até de viver.

Tipo de tópico que só enche o fórum com coisa inútil, dai quando a gente vai buscar alguma informação relevante, caí nessas porcarias aqui.

Em 30/01/2026 em 10:35, all_kr disse:

Mano, vc é OBRIGADO a fazer atividade física e vc é obrigado a ir A ESCOLA? Tu tem 32 anos mesmo?

Ta achando ruim pagar médico/fisioterapeuta para acompanhar, espera chegar a conta de ficar tomando hormônio como se fosse um cafézinho.

Você é o típico cara que quer atalhos. Tem preguiça até de viver.

Tipo de tópico que só enche o fórum com coisa inútil, dai quando a gente vai buscar alguma informação relevante, caí nessas porcarias aqui.

Acho que sua testo esta um pouco alta. Agora eu tenho 33 anos a título de curiosidade.

Quem não gosta de atalho, porque vocês não crescem naturalmente e usa hormônios. Quando você vai ao mercado ou ao trabalho você fica passeando na rua ou pega o caminho mais curto ? Hipocrisia que fala.

Eu trabalhava carregando e descarregando caminhão, até que estourou a hérnia. A vida que eu levei trabalhando, não me dava tempo de fazer exercício. Até porque era noturno e rotina de quem trabalha de segunda a sábado de 23h até 8h da manhã. Acaba com a pessoa. Sempre casando e não descansa direito. Você fala da minha vida como se fosse próximo de mim.

O mínimo que eu espero é um texto construtivo, que se não for pra ser. Então nem responde.

Em 30/01/2026 em 11:01, GuilhermeP disse:

Acho que sua testo esta um pouco alta. Agora eu tenho 33 anos a título de curiosidade.

Quem não gosta de atalho, porque vocês não crescem naturalmente e usa hormônios. Quando você vai ao mercado ou ao trabalho você fica passeando na rua ou pega o caminho mais curto ? Hipocrisia que fala.

Eu trabalhava carregando e descarregando caminhão, até que estourou a hérnia. A vida que eu levei trabalhando, não me dava tempo de fazer exercício. Até porque era noturno e rotina de quem trabalha de segunda a sábado de 23h até 8h da manhã. Acaba com a pessoa. Sempre casando e não descansa direito. Você fala da minha vida como se fosse próximo de mim.

O mínimo que eu espero é um texto construtivo, que se não for pra ser. Então nem responde.

O problema é quando o caminho mais curto, é o mais perigoso. Não compensa você usar hormônio só porque começou a academia, cara. Mantém a boa alimentação, treina forte e com o tempo, você vai melhorar suas costas e evoluir o físico.

Como o amigo disse, você só está em busca de atalhos.

Em 30/01/2026 em 11:57, ocnn disse:

O problema é quando o caminho mais curto, é o mais perigoso. Não compensa você usar hormônio só porque começou a academia, cara. Mantém a boa alimentação, treina forte e com o tempo, você vai melhorar suas costas e evoluir o físico.

Como o amigo disse, você só está em busca de atalhos.

Entendi. Eu malhei toda a minha adolescência, parei quando entrei na faculdade(o que já faz um bom tempo) na época eu tomava hipercalórico e não entendia nada de dieta.

Eu estou com esse problema de coluna fazem 2 anos, em agosto eu tive outra crise. Antes da crise eu estava malhando, malhei por 9meses, 5 dias na semana, natural, whey e creatina apenas., e boa alimentação. Frango, beterraba, arroz e feijão basicamente, todos os dias.

Depois que tive outra crise em agosto que fui obrigado a parar, acabou comigo, estou voltando agora por está melhor e recomeçar o tratamento. Por isso a ideia do homônimo. Não é que sou iniciante na academia. Sou novo sim, mas não alguém que acabou de começar, entretanto na parte de hormônio eu não entendo nada por nunca usar.

Por agora vou fazer academia 3x na semana intercalando com pilates. Exercício de abdômen e glúteo todos os dias, e nenhum exercício que trabalhe a parte inferior das costa, além de nenhum peso no qual eu fique em pé que comprime a coluna. Mas eu vejo muita diferença, eu fazia bicips rosca direta com 16kg cada lado. Na academia, depois da crise, tenho feito agora sentado, e 8kg tá difícil.

Eu não sou de tirar foto, a foto na academia foi de junho/julho e a com roupa do trabalho foi antes da crise, por volta desse mês também. Natural, sem harmonização. Só dieta e treino. https://imgur.com/a/Sc6tVK9

Eu já tentei uma vez e tive crise, por isso a ideia de hormônio, acelerar as coisas e estética também, é lógico. Eu decidir procurar um endrocrino para ver isso. Eu só não decidi quando vou, porque como não vou poder focar na academia 5x na semana, como eu fazia, então, não sei se vale apena. Mas se ajudar para o Pilates, então animo ir, algo ainda que estou pensando.

Eu só estou voltando pra academia agora, porque a cidade em que moro tem 20mil habitantes, a cidade tem 4 academia, eu iniciei antes e na moral, superlotação, além de muito feriado. Academia aqui fecha 9h da noite, 2h de almoço. 4/5h superlotação.

Editado 30/01/2026 às 15:33 01/30, 2026 por GuilhermeP
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Agora eu acrescento, tem necessidade de eu ter que explicar boa parte da minha vida ? Eu fiz um tópico objetivo para ver se as pessoas teriam algo a acrescentar e o que eu recebi foi ignorância e julgamento dos colaboradores que nem sabe ou perguntaram sobre a minha situação. Realmente poucos responder de maneira sensata e polida.

Mano vai la e usa hormonio então...

Tu não quer ler e entender o porque não fazer, tu só quer alguem afirmando pra ti que tais fazendo o certo... Começa logo com 500mg de testo e manda 300mg de deca para as articulações (eu sei que é placebo)

Faz isso umas 12 semanas não mais que isso porque se não tu vai ficar muito grande e os fisiculturistas e powerlifters vão ficar te parando na rua perguntando como conseguiu isso em 3 meses

Em 30/01/2026 em 13:13, AL o Juvenil disse:

Mano vai la e usa hormonio então...

Tu não quer ler e entender o porque não fazer, tu só quer alguem afirmando pra ti que tais fazendo o certo... Começa logo com 500mg de testo e manda 300mg de deca para as articulações (eu sei que é placebo)

Faz isso umas 12 semanas não mais que isso porque se não tu vai ficar muito grande e os fisiculturistas e powerlifters vão ficar te parando na rua perguntando como conseguiu isso em 3 meses

Kkkkk, mano, se tá pagando de doido. Primeiro que não entendo essa sua raiva, segundo que para mim não faz sentido isso.

Se eu comecei tomando errado e com um lapso grande é porque eu queria começar sem exagerar. Nos meus comentários, disse que pensei em tomar de 0.8 a 1ml por semana, começando baixo e manter ciclo baixo.

Totalmente o inverso do que você está propondo. Mas mudando de assunto, eu conversei com um outro amigo meu, ele comentou para eu esperar e não tomar por agora, porque como vou ter que fazer pilates, não faz sentido utilizar hormônio mesmo que baixo para malhar 3 vezes na semana.

Creatina, whey, albumina e eu já tô mantendo uma dieta. Depois de uns 6 meses malhando eu passo a pensar em harmonizar(isso foi um um comentário construtivo que eu estava buscando). É o que eu vou fazer, pois já estava vendo de ir no endocrinologista. Tenho que ver agora a validade do meu enantato, não usei metade.

Quanta besteira, com todo o respeito. O colega acima não está nem pagando de doido nem com raiva. Você com 32 anos, nem deveria estar pensando nisso a não ser que já tivesse um grande conhecimento de hormônios e um planejamento claro do que fazer...e seria coisa grande pra valer a pena. 32 anos, dor nas costas por hernia, qual o sentido de tomar enantato? "Eu tenho que fortalecer sabosta. Obrigatório, Eu nem entraria nesse mundo se não fosse isso" realmente nem vale a pena tentar explicar alguma coisa kkkkk Vai no médico, nutricionista e veja o que consegue de acordo com suas limitações. Se for muito esforço ou o caminho muito longo pra sua paciência, pare com tudo e siga com o pilates pra arrumar a coluna...esse game não é pra vc, pode ser dar bem mal.

Em 30/01/2026 em 10:01, GuilhermeP disse:

Acho que sua testo esta um pouco alta. Agora eu tenho 33 anos a título de curiosidade.

Quem não gosta de atalho, porque vocês não crescem naturalmente e usa hormônios. Quando você vai ao mercado ou ao trabalho você fica passeando na rua ou pega o caminho mais curto ? Hipocrisia que fala.

Eu trabalhava carregando e descarregando caminhão, até que estourou a hérnia. A vida que eu levei trabalhando, não me dava tempo de fazer exercício. Até porque era noturno e rotina de quem trabalha de segunda a sábado de 23h até 8h da manhã. Acaba com a pessoa. Sempre casando e não descansa direito. Você fala da minha vida como se fosse próximo de mim.

O mínimo que eu espero é um texto construtivo, que se não for pra ser. Então nem responde.

Se não quer ler opinião alheia, não vem pro forum. Aqui é assim.

33 anos e ainda tá sendo obrigado a ir pra escola? Enfim...

Mano, dieta, treino e sono. Quando tiver regrado isso e entender que uma agulhada não muda sua vida se você não melhorar essa dieta e fizer exercícios, fique longe de bombas.

Você não tem grana pra tratar a hernia, contratar um nutri e fazer dieta, não terá pra tratar os colaterais de ser hormonizado.

Nada contra vc.

Se quer tomar hormônio vai fundo, estude os prós e contras e não se justifique! Apenas se pergunte: Pra que? testo baixa? é uma TRT? Quer ficar anabolizado e supra fisiológico? Assuma os riscos e mete bala! Se não pode pagar um médico coleta os exames e joga pro GPT analisar, é ruim? é! Mas é menos pior do que tomar aleatoriamente.

Independente do motivo, estude antes de usar, só o conhecimento liberta.