Rapaziada, estou finalizando meu Cruise e quero iniciar um blast de 20 semanas com Deca. Por causa da duração do ciclo, quero uma dica das dosagens pra evitar retenção absurda com a Deca, será meu primeiro contato com ela.

Idade: 25 | Altura: 1,90 | Peso: 105 | BF: 15% | Endomorfo

Resumo: Em março de 2025 minha testo estava em 208 e estava pesando 126 kg com um BF de +30%. Eu ja treinava desde os meus 18 anos, porém não passei de 2 anos seguidos, minha testo sempre foi baixa e não conseguia fechar 1 semana de treino sem estar esgotado fisicamente. Em 2024 voltei treinar e em março de 25 ja estava numa constância correta dos treinos (estava treinando em dupla).

Eu iniciei o ciclo assim que saiu o resultado do exame, Enantato de Testo 1ml por semana (250Mg/ml) - King Pharma, aplicando 0,5 seg e qui. Eu não parei de aplicar a testo desde então, mas sempre fazendo exames e monitorando sintomas de aromatização excessiva, não usei nenhum IA. Em Agosto/25 iniciei 12 semanas com Trembo, subi a testo pra 2ml (500mg) e a trembo foi 1,5ml (300mg) - Ambos Landerlan (contato confiável). A minha experiência com trembo foi melhor doq esperava, meu BF caiu como nunca. Finalizando o resumo: 2025 inteiro foi de recomp, e com a inclusão da trembo consegui chegar em 15% de BF.

Atualmente voltei pra 1ml de testo e consegui normalizar o Colesterol e os exames, agora estou querendo inicar um novo blast com um leve superávit.

Estou pensando em mandar 2ml Testo (500mg) - 1,5ml Deca (450mg), mas não sei se será sustentável por 20 semanas devido a retenção que a Deca causa... penso em incluir um proviron na semana 6 em diante pra tentar controlar isso, mas ainda estou avaliando os cenários e oq fazer.

Meu plano B seria 2ml Testo (500mg) - 1,0 ml Deca (300mg (King Pharma)), tbm por 20 semanas.

Objetivo: Após 5 meses de Deca e Testo, vou tirar a deca, ficar umas 10 semanas só com a testo em 1ml novamente e jogar a trembo novamente pra lapidar oq construí.

Não vou entrar em dieta e afins pra n ficar mto extenso.

O que vai te dar retenção é justamente a dieta e não a deca

20 semanas com deca é daora só fica de olho nos exames de prolactina e se não vai rolar um deca dick com essa proporção 1:1

Em 13/01/2026 em 11:08, OddyNuff disse:

evitar retenção absurda com a Deca

Deca não faz isso, dieta errada sim, usei Deca até 8 semanas antes do campeonato sem retenção aparente só mudei para entrar a trenbo.

Deca e retenção visível só pra quem não faz dieta

Deca não retem meio mito isso ai acho, o que vai mandar é sua dieta igual o companheiro disse ai encima e genética, ja fiz deca base em cutting e deu super bom unico problema foi a pistola que ficou com pouca bala kkkkk, 20 semanas ja da pra ter um ótimo resultado fazendo td certinho, só não começaria nessa proporção iria aumentando a deca aos poucos até chegar em uma proporção 2-1, ou deca base dependendo do seu feeling com a droga, e da pra tentar baixar um tico mais esse bf se ta pensando em fazer pra ganhos, antes de começar

Tô vendo a galera opinando mas não vi ninguém falando o óbvio: 1g de hormônio / semana?

Irmão, certifique-se que você terá receptores pra isso tudo... me parece muita coisa pra quem estava com +30% de BF há menos de um ano atrás.