Postado 15/12/2025 às 19:21 12/15, 2025 Apenas um relato.Estou tomando um pré treino que está dando um pump sinistro.Estou tomando dilapump da adaptogem, que a cada 2 dosadores tem:2g beta alanina1,5g arginina1g taurina1g Leucina500mg Isoleucina500mg Valina1,5g glicerol240mg tirosinae estou tomando mais 1-3g de citrulina, 5mg tadalafila, 10g creatina.Quando quero ficar mais ligado no treino, ou estou mais cansado que o normal, jogo de 200mg a 400mg de cafeína.A vasodilatação fica muito boa, além que o pump deixa SINISTRO!Não estou recomendando, apenas um relato meu, se tiverem algumas considerações sobre, estou aqui para aprender também. Editado 15/12/2025 às 19:32 12/15, 2025 por SRKCHEFE Apertei enviar sem querer.
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