Pra galera do tópico de como ser alfa, essa é infalível... haha

pra frangaiada que qué fica rasgadinho pro verão

Reação do Bronco quando ele ver que vários tópicos do antigo off-topic estão virando bate papo:

Ban Hammer...

ajudem esse cara kk

Editado 22/08/2014 às 15:01 08/22, 2014 por acfs

não sei o que fala nisso aí aheu

mas aproveitando o embalo, tem treinos que pesso ajud ano supino pra um ou pra outro (alguns até são os que trabalham na academia como instrutores) e sempre já começo falando ''cara é o seguinte, se eu travar e pedir ajuda vc vai e ajuda a subir''

chega na hora quando eles já não metem o mãozão pra ajusar ajudam na última rps que é super importante forçar o musculo aí é onde da aquela travada pra tu fazer a força máxima pra completar o levantamento da barra, nego mete o mãozão tbm e ainda ergue a barra de uma vez, da uma raiva do caraio isso

Baita jogo!

kkkkk fooda é o combo do King.

kkkkkk. Boa ideia para enganar as crianças!!!

HAHAHAHAHAHAHAHAHAAH esse era foda

mera ilusão

o pior de tekken 3 é esse aqui

se tu não tomasse cuidado um moleque de 5 anos te matava fácil

Quero o endereço da academia onde passam agachamento livre no primeiro dia. *-*

Quero o endereço da academia onde passam agachamento livre no primeiro dia. *-*

hamm duas anilhas de 20 cada lado

not fuck yeah

hamm duas anilhas de 20 cada lado

not fuck yeah

1º dia de treino

no 1° dia eu n agachava nem com peso corporal kk

1º dia de treino

sim primeiro dia de treino nunca será fuck ié kkkkkkkkkkkkkk

no 1° dia eu n agachava nem com peso corporal kk

aí já é demais aheauehaeuehaeu

Editado 22/08/2014 às 17:59 08/22, 2014 por Flex W.

eu agachava com 2x o peso corporal fuck ié, zuera kkkkk

mas extensora era facil zerar

eu ainda nao agacho com o peso corporal huauhauh

eu consigo agachar com este peso:

cotonete de haste flexivel

Voce foi ludibriado... riairiairiairiairiairiai

https://www.apanhados.tv/wp-content/uploads/2014/08/sal.jpg