Salve 

1,69

67kilo

21anos

treino a 2 anos

meu primeiro faz 1/2 meses, ciclo de dura 0,5 a cada 6 dias.

vau partir pro meu próximo a partir de sexta, provavelmente vai ser igual mais quero por algo amais estava pensado em master ou bold

fiquei sabendo q a bold da uma bad trip na mente, pensei em fazer apenas 1ciclo com ela, com a masteron vou ver a composição de mg por ml tende a ser mais cara a master.

em 3 meses sai de 51 para 67 atualmente estou aumentando gradativamente a dieta e vou juntar com shake pra aumentar as calorias, creio que vai dar uns 70 kilo só com a a dieta, penso em competir mais por enquanto não, me dei bem com a dura msm sendo pouca, n tive nenhum colateral visível, estou bem fibrado e arredondado, percentual de 6 a 8% 

trabalho na recepção da academia, essa academia é de ponta, treino (peito isolado, tríceps isolado, bíceps com antebraço, ombro, dou 1 dia de descanso, costas isolado, um dia de descanso, e perna isolado e um dia de descanso) qual a opinião de vcs? 

(pra mim n faz muita diferença mais gosto de conselhos de pessoas experientes e espertas ;) 

Tópico troll. Caso não seja troll, minha opinião é q vc deve parar de usar hormônio e aprender a comer e treinar.

Em 04/06/2025 em 15:54, heron085 disse:

(pra mim n faz muita diferença mais gosto de conselhos de pessoas experientes e espertas ;) 

mais + mais + mais + mais + use Mais, mas depois aprenda portugues.. 

Em 04/06/2025 em 15:54, heron085 disse:

estou bem fibrado e arredondado, percentual de 6 a 8% 

Oloco, vai jogar anabol pra dentro atoa então, ja ta fibrado e arredondado. ta no shape pae

Em 04/06/2025 em 16:07, Gymrat Focado disse:

mais + mais + mais + mais + use Mais, mas depois aprenda portugues.. 

porra nem pra falar do protocolo nada n achei q aq seria assunto maromba e n de escola 

Em 04/06/2025 em 16:20, Leo Augsuto disse:

Daqui um tempo vai começar a dar beijo com o butico de tanta deca sem um durateston, vc nessa idade devia ta é estudando e não querendo tomar hormonio.

eu?

Em 04/06/2025 em 16:20, Leo Augsuto disse:

Daqui um tempo vai começar a dar beijo com o butico de tanta deca sem um durateston, vc nessa idade devia ta é estudando e não querendo tomar hormonio.

n tomei deca até hj apenas dura!

Em 04/06/2025 em 17:22, heron085 disse:

n tomei deca até hj apenas dura!

kkkkkkkkkkkkk

Minha 5 serie não deixou essa passar kkkkkkkkkkkkkkkkk

até hoje então só tomou dura? 

sim apenas durateston de 250mg por ml da phenix, vou comprar ela dnv mais estou pensando em misturar com master ou boldenona

Em 04/06/2025 em 17:54, andersonluisr disse:

kkkkkkkkkkkkk

Minha 5 serie não deixou essa passar kkkkkkkkkkkkkkkkk

até hoje então só tomou dura? 

Entendi a referência 

algum conselho?

Em 04/06/2025 em 15:54, heron085 disse:

ciclo de dura 0,5 a cada 6 dias

Isso não é ciclo, é praticamente uma TRT. Então vc inibiu seu eixo pra ter ganhos de um natural.

Em 04/06/2025 em 18:54, heron085 disse:

algum conselho?

Estude mais, sobre hormônios (se quiser mesmo usa-los), dieta e treino. Esse treino aí ta bem estranho... um dia só de tríceps?

Em 04/06/2025 em 19:09, TAB disse:

Isso não é ciclo, é praticamente uma TRT. Então vc inibiu seu eixo pra ter ganhos de um natural.

Estude mais, sobre hormônios (se quiser mesmo usa-los), dieta e treino. Esse treino aí ta bem estranho... um dia só de tríceps?

um dia dedicado a essa parte que quero tanto, evoluir algum problema? 

Em 04/06/2025 em 19:09, TAB disse:

Isso não é ciclo, é praticamente uma TRT. Então vc inibiu seu eixo pra ter ganhos de um natural.

TRT irmao é 1ml acade 3 semanas, e ai? estou natura? acho que não 

Em 04/06/2025 em 19:11, heron085 disse:

um dia dedicado a essa parte que quero tanto, evoluir algum problema? 

Nenhum problema, vai ficar tricepudo.

#confia

Em 04/06/2025 em 19:18, lorenzo_EP disse:

Nenhum problema, vai ficar tricepudo.

#confia

salve e sobre o protocolo passado e futuro? sua op

Em 04/06/2025 em 19:23, heron085 disse:

salve e sobre o protocolo passado e futuro? sua op

Minha opinião é que quem não bota pelo menos 5kg acima da altura, com BF baixo, natural, não "merece" usar hormônios.

Por exemplo, tu tem 1,69?

74kg com 12% de gordura. É bem tranquilo chegar nisso sem usar nada. E é meio ridículo usar hormônios antes de bater esses números.

Em 04/06/2025 em 19:53, lorenzo_EP disse:

Minha opinião é que quem não bota pelo menos 5kg acima da altura, com BF baixo, natural, não "merece" usar hormônios.

Por exemplo, tu tem 1,69?

74kg com 12% de gordura. É bem tranquilo chegar nisso sem usar nada. E é meio ridículo usar hormônios antes de bater esses números.

sempre tive problema com ganho de peso, msm comendo bem, sai de 51 pra 57 kilo, com hormônio fui em apenas 1 mês pra 10 kilo a mais, oq vc acha? n compensou?  foi dinheiro jogado fora? n mudei nada a minha dieta comparada ao passado, agora estou evoluindo a dieta! vai ficar show 

Em 04/06/2025 em 20:47, heron085 disse:

sempre tive problema com ganho de peso, msm comendo bem, sai de 51 pra 57 kilo, com hormônio fui em apenas 1 mês pra 10 kilo a mais, oq vc acha? n compensou?  foi dinheiro jogado fora? n mudei nada a minha dieta comparada ao passado, agora estou evoluindo a dieta! vai ficar show 

Acho que tu pode melhorar tua dieta e treino antes de jogar mais hormonio pra dentro, Não sei se tais natural ou usando algo mas 250mg de testo é o "suficiente" se não quer foder muito tua saude 

Caso esteja natural melhore os dois pontos que falei e estude mais (hormônios e língua portuguesa) que dai a gente consegue te ajudar melhor e tu se ajuda também entendendo mais sobre o assunto

"Me ajuda a te ajudar"

Em 04/06/2025 em 21:15, andersonluisr disse:

Acho que tu pode melhorar tua dieta e treino antes de jogar mais hormonio pra dentro, Não sei se tais natural ou usando algo mas 250mg de testo é o "suficiente" se não quer foder muito tua saude 

Caso esteja natural melhore os dois pontos que falei e estude mais (hormônios e língua portuguesa) que dai a gente consegue te ajudar melhor e tu se ajuda também entendendo mais sobre o assunto

"Me ajuda a te ajudar"

sobre o português n achei que teriam, tanto TOC com isso quem tem é mais mulher, homem n liga muito pra isso mas né sla, n estou natural como dito anteriormente, vou continuar com 250mg de testo na semana que esta ótimo, sobre os treinos e dieta estou trabalhando nisso (como dito anteriormente) sobre o assunto q é sobre masteron e boldenona, vou pegar master da Cooper o preço ficou em 555$ ampolas de 1ml de vidro no total são 10ml tendo cada ml 100mg. 

Em 04/06/2025 em 21:25, heron085 disse:

sobre o português n achei que teriam, tanto TOC com isso quem tem é mais mulher, homem n liga muito pra isso mas né sla, n estou natural como dito anteriormente, vou continuar com 250mg de testo na semana que esta ótimo, sobre os treinos e dieta estou trabalhando nisso (como dito anteriormente) sobre o assunto q é sobre masteron e boldenona, vou pegar master da Cooper o preço ficou em 555$ ampolas de 1ml de vidro no total são 10ml tendo cada ml 100mg. 

Não me incomoda mas fica dificil interpretação de certas frases 

Continue com a testo então.

Master pelo que dizem acima de 12% de bf tu não vai ver resultado, dosagens abaixo de 300mg tbm não (provavel uma queda de cabelo e um aumento de libido)

Bold nunca usei mas pelo que ja vi tambem tem que ser dosagens acima de 300mg, tem colaterais psicologicos fortes como apatia e depressão

Em 04/06/2025 em 21:40, andersonluisr disse:

Não me incomoda mas fica dificil interpretação de certas frases 

Continue com a testo então.

Master pelo que dizem acima de 12% de bf tu não vai ver resultado, dosagens abaixo de 300mg tbm não (provavel uma queda de cabelo e um aumento de libido)

Bold nunca usei mas pelo que ja vi tambem tem que ser dosagens acima de 300mg, tem colaterais psicologicos fortes como apatia e depressão

bold é foda né vei, só pra quem ta competindo msm, vou usar essa master e vê os resultados, sobre a dosagem teria que tomar 3 ampolas por semana, daria 3 semanas sertin só ficaria 1 ampola sobrando pra próxima, semana vou ficar de olho nos results a partir da segunda semana,    

Em 04/06/2025 em 21:49, heron085 disse:

bold é foda né vei, só pra quem ta competindo msm, vou usar essa master e vê os resultados, sobre a dosagem teria que tomar 3 ampolas por semana, daria 3 semanas sertin só ficaria 1 ampola sobrando pra próxima, semana vou ficar de olho nos results a partir da segunda semana,    

Acho que vais estar queimando dinheiro tomando isso por tão pouco tempo. O melhor resultado que vai colher é uma libido em 3 semanas

Em 04/06/2025 em 21:51, andersonluisr disse:

Acho que vais estar queimando dinheiro tomando isso por tão pouco tempo. O melhor resultado que vai colher é uma libido em 3 semanas

se acha q master 300mg por semana, em 3 semana n da result? 

Editado 5/06/2025 às 00:53 06/5, 2025 por heron085

Em 04/06/2025 em 21:49, heron085 disse:

bold é foda né vei, só pra quem ta competindo msm, vou usar essa master e vê os resultados, sobre a dosagem teria que tomar 3 ampolas por semana, daria 3 semanas sertin só ficaria 1 ampola sobrando pra próxima, semana vou ficar de olho nos results a partir da segunda semana,    

vou tomar pra ver, dai te fala se mudou alguma coisa 

Em 04/06/2025 em 21:54, heron085 disse:

vou tomar pra ver, dai te fala se mudou alguma coisa 

Dale 

Em 04/06/2025 em 22:00, andersonluisr disse:

Dale 

vc foi o cara mais coerente até agora! tmj