Primeiro ciclo (ou reposição?) com 150mg de Enantato de Testosterona

[Blindado de AÇO]

Em 08/03/2025 em 07:11, tmz disse:

 

 

Não existe limite natural, é impossível definir isso.

Você quer usar hormônio e ok, vida é sua.  Assume os riscos e bora, parem de ficar inventando desculpa. 
 

Não tem como estimar isso. 

Como não existe limite natural? Então posso chegar a 56cm de braço, seco, com testo 900? kkkkkkkk

 

Nem treinando e fazendo dieta exemplar todos os dias do ano eu chegaria a isso. Aliás, corto meu saco fora se alguém chegar a 56cm de braço com ovo, frango, batata doce e arroz somente. rs

 

Não é possível quando definir isso. Mas dizer que é impossível é apelação. 

 

Se o camarada faz um treino pesado e uma dieta exemplar por 3 anos...creio que já ter alcançado o limite natural. Até porque....depois dos 30 anos....começa a decadência em vários quesitos.

 

Eu parto do princípio que ATÉ 40cm de braço (seco, não roliço) é possível naturalmente. 

[Blindado de AÇO]

Em 08/03/2025 em 07:31, zolipon disse:

Quero otimizar o uso dela pra sentir os efeitos positivos de uma testo alta.

De nada adianta uma testo no teto com um SHBG alto, testo livre baixa e E2 alto.

Sua testo está perfeita para um natural. Vai arrumar outro problema (inibindo o eixo) por causa do SHBG e E2? 

 

Melhor procurar outras formas de reduzir SHBG e E2 sem comprometer seu eixo.

 

A menos que voce queira ir para os 2000 mil de testo....aí é outra história.

[zolipon]

 

Em 08/03/2025 em 13:29, Blindado de AÇO disse:

Sua testo está perfeita para um natural. Vai arrumar outro problema (inibindo o eixo) por causa do SHBG e E2? 

 

Melhor procurar outras formas de reduzir SHBG e E2 sem comprometer seu eixo.

 

A menos que voce queira ir para os 2000 mil de testo....aí é outra história.

 

as drogas e fitoterápicos q to buscando sao exatamente as que nao inibem o eixo heheh como o proviron

pelo que pesquisei, oq vai me ajudar é isso:
drogas: Proviron, 25mg 2x ao dia

suplementos: Boro, ZMA e Vit D

 

[lorenzo_EP]

Em 08/03/2025 em 13:27, Blindado de AÇO disse:

Como não existe limite natural? Então posso chegar a 56cm de braço, seco, com testo 900? kkkkkkkk

 

Nem treinando e fazendo dieta exemplar todos os dias do ano eu chegaria a isso. Aliás, corto meu saco fora se alguém chegar a 56cm de braço com ovo, frango, batata doce e arroz somente. rs

 

Não é possível quando definir isso. Mas dizer que é impossível é apelação. 

 

Se o camarada faz um treino pesado e uma dieta exemplar por 3 anos...creio que já ter alcançado o limite natural. Até porque....depois dos 30 anos....começa a decadência em vários quesitos.

 

Eu parto do princípio que ATÉ 40cm de braço (seco, não roliço) é possível naturalmente. 

 

Limite natural é mito. Existe um limite fisiológico, que não acontece de jeito nenhum antes dos 40-50 anos, e que é prorrogado com um estilo de vida saudável. Até então, sempre dá pra melhorar, obviamente é cada vez mais difícil e lento. 

 

Obs: pelo teu próprio critério, eu passei o "limite natural" faz uns 10 anos.

 

Em 08/03/2025 em 13:27, Blindado de AÇO disse:

porque....depois dos 30 anos....começa a decadência em vários quesitos.

 

Nem a pau. A galera se larga, só isso.

 

[Blindado de AÇO]

Em 10/03/2025 em 15:34, lorenzo_EP disse:

 

Limite natural é mito. Existe um limite fisiológico, que não acontece de jeito nenhum antes dos 40-50 anos, e que é prorrogado com um estilo de vida saudável. Até então, sempre dá pra melhorar, obviamente é cada vez mais difícil e lento. 

 

Obs: pelo teu próprio critério, eu passei o "limite natural" faz uns 10 anos.

 

 

Nem a pau. A galera se larga, só isso.

 

Não tem como discutir com achismo. 

 

Vou te dar uma dica: Fisiologia do Exercício 9a Edição, Autores Powers e Howley, Editora Manoel, página 517. 

Procure pelos dois gráficos nesta página que fala sobre idade X força muscular e idade x massa muscular. (estou te dando a informação mastigada). 

 

Se vc tiver preguiça de achar ou ler, eu te resumo: a partir dos 45 anos é abismo.  Mas antes disso já se percebe uma queda mais discreta em diversas variáveis. 

 

Agora fica a pergunta: como um homem, com 50 anos de idade, testo aproximada de 500 ou 600, vai pegar 56cm de braço naturalmente? Serei mais brando: pegar 45cm de braço ? (de músculo, sem ser roliço).

[lorenzo_EP]

Em 10/03/2025 em 17:19, Blindado de AÇO disse:

Não tem como discutir com achismo. 

 

Vou te dar uma dica: Fisiologia do Exercício 9a Edição, Autores Powers e Howley, Editora Manoel, página 517. 

Procure pelos dois gráficos nesta página que fala sobre idade X força muscular e idade x massa muscular. (estou te dando a informação mastigada). 

 

Se vc tiver preguiça de achar ou ler, eu te resumo: a partir dos 45 anos é abismo.  Mas antes disso já se percebe uma queda mais discreta em diversas variáveis. 

 

Agora fica a pergunta: como um homem, com 50 anos de idade, testo aproximada de 500 ou 600, vai pegar 56cm de braço naturalmente? Serei mais brando: pegar 45cm de braço ? (de músculo, sem ser roliço).

 

Ninguém falou em "pegar" 56 de braço natural. Mas quer saber? Tá tudo certo, segue acreditando que tu chegou no "limite natural" alcançável em 3 anos!

 

 

[Blindado de AÇO]

Em 10/03/2025 em 17:22, lorenzo_EP disse:

 

Ninguém falou em "pegar" 56 de braço natural. Mas quer saber? Tá tudo certo, segue acreditando que tu chegou no "limite natural" alcançável em 3 anos!

 

 

ué,  se "limite natural" é mito....por que ninguém pega  45cm de braço naturalmente (seco) ? 

 

Contraditório despencar força muscular aos 45 anos e aumentar o tamanho do braço com menos força. 

 

Temos mais de 7 bilhões de pessoas no mundo. Se voce me apresentar somente uma com 45cm de braço naturalmente (e seco) após os 45 anos eu ando pela Av Paulista com uma melância na cabeça. 

 

Entre acreditar em um anônimo de internet e dois PHD no assunto...fico com a segunda opção. 

Editado Março 10, 2025 às 20:26 por Blindado de AÇO

[tmz]

Em 10/03/2025 em 17:25, Blindado de AÇO disse:

ué,  se "limite natural" é mito....por que ninguém pega  45cm de braço naturalmente (seco) ? 

 

Contraditório despencar força muscular aos 45 anos e aumentar o tamanho do braço com menos força. 

 

Temos mais de 7 bilhões de pessoas no mundo. Se voce me apresentar somente uma com 45cm de braço naturalmente (e seco) após os 45 anos eu ando pela Av Paulista com uma melância na cabeça. 

 

Entre acreditar em um anônimo de internet e dois PHD no assunto...fico com a segunda opção. 

Bro, tu ta com dificuldade de interpretar uma resposta simples na internet, cuidado ao ler livros de “PHD’s”, não adianta ter um bom livro se não sabe interpretar coisas simples.

 

o que nós dizemos é que não existe LIMITE, porque não da pra calcular isso, varia individualmente e a gente vai evoluir a vida toda, pode diminuir o ritmo da evolução, mas você sabendo progredir no treino e na dieta, vai evoluir e ninguém ta falando sobre tamanho de braço, alias tem MUITO hormonizado que não alcança 45cm de braço e nem to falando seco.

 

Agora, obviamente que o hormônio vai acelerar o resultado, ninguém questionou isso. 

 

 

[T. Wall]

Em 10/03/2025 em 17:25, Blindado de AÇO disse:

ué,  se "limite natural" é mito....por que ninguém pega  45cm de braço naturalmente (seco) ? 

 

Contraditório despencar força muscular aos 45 anos e aumentar o tamanho do braço com menos força. 

 

Temos mais de 7 bilhões de pessoas no mundo. Se voce me apresentar somente uma com 45cm de braço naturalmente (e seco) após os 45 anos eu ando pela Av Paulista com uma melância na cabeça. 

 

Entre acreditar em um anônimo de internet e dois PHD no assunto...fico com a segunda opção. 

 

[jcarrocha]

Sinceramente? EU aumentaria kcal nos dias de cardio e diminuiria nos que não tem, só nisso o corpo já ia modificar.
Ás vezes falta manipular a dieta e treino mesmo...aumenta o volume de treino po, tem bastante margem pra brincar ainda, ainda mais c esse tempo de treino

[Samart]

@Hipertrofia.org

 

pessoal está indo off-topic de forma insana esses últimos dias

[Blindado de AÇO]

Em 10/03/2025 em 17:22, lorenzo_EP disse:

 

Ninguém falou em "pegar" 56 de braço natural. Mas quer saber? Tá tudo certo, segue acreditando que tu chegou no "limite natural" alcançável em 3 anos!

 

 

Treino há 18 anos. De onde vc tirou 3? 

[lorenzo_EP]

Em 11/03/2025 em 07:24, Blindado de AÇO disse:

Treino há 18 anos. De onde vc tirou 3? 

 

Velho, não vou mais debater contigo, tu não consegue nem interpretar um parágrafo:

 

Em 08/03/2025 em 13:27, Blindado de AÇO disse:

Se o camarada faz um treino pesado e uma dieta exemplar por 3 anos...creio que já ter alcançado o limite natural.

 

Foi tu quem falou que é possível alcançar um "limite natural" (piada) em 3 anos.

 

Abraço e boa semana.

 

[Blindado de AÇO]

Em 10/03/2025 em 17:44, tmz disse:

Bro, tu ta com dificuldade de interpretar uma resposta simples na internet, cuidado ao ler livros de “PHD’s”, não adianta ter um bom livro se não sabe interpretar coisas simples.

 

o que nós dizemos é que não existe LIMITE, porque não da pra calcular isso, varia individualmente e a gente vai evoluir a vida toda, pode diminuir o ritmo da evolução, mas você sabendo progredir no treino e na dieta, vai evoluir e ninguém ta falando sobre tamanho de braço, alias tem MUITO hormonizado que não alcança 45cm de braço e nem to falando seco.

 

Agora, obviamente que o hormônio vai acelerar o resultado, ninguém questionou isso. 

 

 

Não é pq não dá para calcular que nao existe limite. Se nao existisse, o shape evoluiria todo ano sem parar. 

 

Massa muscular está ligada intimamente a hormônios, assim como a força, o desempenho em geral. Temos queda natural hormonal a partir dos 30 e poucos anos. Tanto que jogador de futebol, por exemplo, mesmo fazendo dieta e treinando pesado, raramente passa dos 40. 

 

Isso varia de pessoa para pessoa. Concordo.

 

Mas terei cuidado ao ler PHD e passarei a acreditar em anônimos de fórum online rs. Obrigado pela dica

 

[Blindado de AÇO]

Em 11/03/2025 em 07:26, lorenzo_EP disse:

 

Velho, não vou mais debater contigo, tu não consegue nem interpretar um parágrafo:

 

 

Foi tu quem falou que é possível alcançar um "limite natural" (piada) em 3 anos.

 

Abraço e boa semana.

 

3 anos com dieta e treino regular e consistente. 

 

Nao comendo pizza e postando foto durante o treino

 

Abraço 

[lorenzo_EP]

Em 11/03/2025 em 07:31, Blindado de AÇO disse:

Temos queda natural hormonal a partir dos 30 e poucos anos. Tanto que jogador de futebol, por exemplo, mesmo fazendo dieta e treinando pesado, raramente passa dos 40.

 

Atletas não servem de parâmetro pra esse debate. Primeiro: raramente são naturais (em qualquer modalidade). Segundo: alto rendimento não é saudável, os caras vivem levando o corpo além dos limites, desde a adolescência. É óbvio que o corpo vai apitar cedo... ainda assim, temos visto cada vez mais atletas atingindo o auge pós 30 anos (evolução em treinamento, medicina, nutrição, etc).

 

Em 11/03/2025 em 07:34, Blindado de AÇO disse:

3 anos com dieta e treino regular e consistente. 

 

Nao comendo pizza e postando foto durante o treino

 

Abraço 

 

 

 

 

[zolipon]

Hoje vou fazer a bioimpedância e alinhar minha dieta/treino.
Ainda to em dúvida se entro em déficit ou se me mantenho em manutenção até progredir melhor nos treinos.
Depois que diminui o volume e mudei pra upper/lower to evoluindo carga em praticamente todos os exercícios.

Dicas?

[zolipon]

Inclusive fica a dica: toda terça tem bioimpedância gratuita na DrogaRaia

[Blindado de AÇO]

Em 11/03/2025 em 08:26, zolipon disse:

Inclusive fica a dica: toda terça tem bioimpedância gratuita na DrogaRaia

Qual estado?

[zolipon]

Em 11/03/2025 em 09:59, Blindado de AÇO disse:

Qual estado?

Paraná, mas acho vale pro Brasil todo.  Baixa o App e tenta agendar por lá

E a bioimpedancia deles tbm é bem barata, 18 reais. E eles fazem uns exames uteis também tipo vitamina D, perfil lipídico...

[zolipon]

Putz to mais gordo doq pensava kkkkk

E gordura visceral preocupante

 

 

[lorenzo_EP]

Em 11/03/2025 em 13:51, zolipon disse:

Putz to mais gordo doq pensava kkkkk

E gordura visceral preocupante

 

 

 

Marca uma avaliação com adipômetro, bioimpedância não serve pra nada.

 

[GordãoLanches]

Em 11/03/2025 em 08:02, zolipon disse:

Hoje vou fazer a bioimpedância e alinhar minha dieta/treino.
Ainda to em dúvida se entro em déficit ou se me mantenho em manutenção até progredir melhor nos treinos.
Depois que diminui o volume e mudei pra upper/lower to evoluindo carga em praticamente todos os exercícios.

Dicas?

Pelo o que você falou no primeiro tópico um cutting ia ser o que mais ia te "ajudar" na estética do shape. Quando tiver satisfeito fica em manutenção uns meses e talvez partir pra um superávit leve.

Eu não respondi a outra pergunta, passou batido mas uma prática COMUM, não é uma recomendação, mas em casos de SHBG alto é usado algum outro composto pra manter os receptores ocupados seja Deca, Masteron, etc.

[zolipon]

Em 11/03/2025 em 16:27, GordãoLanches disse:

Pelo o que você falou no primeiro tópico um cutting ia ser o que mais ia te "ajudar" na estética do shape. Quando tiver satisfeito fica em manutenção uns meses e talvez partir pra um superávit leve.

Eu não respondi a outra pergunta, passou batido mas uma prática COMUM, não é uma recomendação, mas em casos de SHBG alto é usado algum outro composto pra manter os receptores ocupados seja Deca, Masteron, etc.

pelo q eu pesquisei o proviron é só uma forma oral 10x mais leve que o masteron

essa prática comum seria com uma testo base? to considerando tomar só o proviron ou masteron pra reduzir o shbg já q testo alta eu já tenho

[adaounder]

Em 11/03/2025 em 18:09, zolipon disse:

pelo q eu pesquisei o proviron é só uma forma oral 10x mais leve que o masteron

essa prática comum seria com uma testo base? to considerando tomar só o proviron ou masteron pra reduzir o shbg já q testo alta eu já tenho

Derivado de DHT é sempre com testo base. A menos que queira jogar sinuca com corda