Periodização de Treino

Por Louvem, Maio 10, 2025 às 17:56

  

• Dúvida

Periodização de alto volume em grupos musculares alvo

Por Arruda01, Julho 24, 2025 às 19:42

  

• Dúvida

[Versão 2.0] Periodização by Schrödinger

Por Lucas, Março 1, 2023 às 19:22

  

• Discussão

Periodização by Schrödinger

Por Lucas, Novembro 19, 2019 às 19:10

  

• treinamento
• periodização

Dúvida Ajuda com os estudos sobre PERIODIZAÇÂO;

Por Eridian, Novembro 9, 2023 às 22:40