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Whey Protein

guizao
Por guizao
Em Dieta e suplementação

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Postado

oi.. tenho 15 anos, 45kilos, 1,68 metros e estou começando na musculaçao...gostaria de saber se é bom tomar whey pois eu gostaria de ter um ganho de massa magra, musculos..e em que quantidade...

opinem..vlw

Postado
  • Administrador

Use a busca do fórum e do blog antes de criar um tópico. Já tem informações em excesso sobre Whey Protein.

A idade não tem interfere nos resultados com suplementação com Whey.

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