Tenho 26 anos, natural, pratico musculação há 6 anos e tenho ótimos resultados na academia, , 171 cm e 85 kg. Bom volume muscular, baixo percentual de gordura (entre 10 e 15%), faço muito cárdio, porém tenho sentido um cansaço e uma dificuldade de raciocínio nos últimos meses e fui fazer o exame:

 

Físico Atual: https://ibb.co/VLwwSxP

 

Antes:

 

LH: 2,69

FSH: 4,88

TESTOTERONA LIVRE: 6,273

TESTOSTERONA BIODISPONÍVEL: 147,07

SHBG: 50,5

TESTOTERONA TOTAL: 405,87

ESTRADIOL: 19,50

RELAÇÃO TestoTotal x Estradiol: 20,81

 

Fiz uma busca aqui no fórum e descobri o Citrato de Clomifeno, mandei manipular 12,5 mg e usei por 14 dias.

 

Primeira Semana: senti um aumento de libido, aumento na disposição e na força do treino, melhora no raciocínio, TUDO PERFEITO.

 

Segunda Semana: libido caiu totalmente, fiquei deprê, porém o raciocínio e a disposição melhoraram ainda mais.

 

Fiz o exame novamente o exame novamente no 15º dia e obtive esse resultado:

 

LH: 3,60

FSH: -

TESTOTERONA LIVRE: 11,767

TESTOSTERONA BIODISPONÍVEL: 300,47

SHBG: 36,4

TESTOTERONA TOTAL: 602,05

ESTRADIOL: 34,87

RELAÇÃO TestoTotal x Estradiol: 17,26

 

Pude perceber que meu estradiol subiu proporcionalmente mais que minha testo, levando a suspeitar que minha aromatização está muito alta e que um Anastrozol (0,25 mg) ajudaria a melhorar a proporção de Testosterona Total e Estradiol.

 

 

Se alguém puder ajudar..

 

 

Editado 22/08/2024 às 14:43 08/22, 2024 por Natual1997 (veja o histórico de edições)

Seu problema provavelmente não é hormonal.

Sintomas de uma dieta com deficit calorico elevado. 

Reveja quanto gasta e quanto come. 

 

 

Em 22/08/2024 em 10:15, Gymrat Focado disse:

Sintomas de uma dieta com deficit calorico elevado. 

Reveja quanto gasta e quanto come. 

 

 

De fato tenho uma restrição alimentar para conseguir manter o físico relativamente seco.. porém meu tem mantido e até se elevado.

 

Tenho 1,71 e 85 KG.

Editado 22/08/2024 às 13:59 08/22, 2024 por Natual1997 (veja o histórico de edições)

Em 22/08/2024 em 10:06, Natual1997 disse:

Tenho 26 anos, pratico musculação há 6 anos e tenho ótimos resultados na academia, , 171 cm e 85 kg. Bom volume muscular, baixo percentual de gordura (entre 10 e 15%), faço muito cárdio, porém tenho sentido um cansaço e uma dificuldade de raciocínio nos últimos meses

 

Tira 1 semana off treino

Vai passear no parque, praia, sair com a namorada, maratonar a trilogia do Batman.

Em 22/08/2024 em 11:09, carlosfelipe.bas disse:

 

Tira 1 semana off treino

Vai passear no parque, praia, sair com a namorada, maratonar a trilogia do Batman.

 

 

Devo suspender o Clomifeno?

Em 22/08/2024 em 10:55, Natual1997 disse:

De fato tenho uma restrição alimentar para conseguir manter o físico relativamente seco..

 

Em 22/08/2024 em 10:06, Natual1997 disse:

171 cm e 85 kg. Bom volume muscular, baixo percentual de gordura (entre 10 e 15%)

 

Mas o relativamente seco são 10 ou 15%?

Tem muita diferença de 10 pra 15, e tua estratégia depende bastante disso.

 

Se natural tomar clomid, vai aumentar Lh e fsh. Consequentemente aumentaria a testo? Seria possível "ciclar" clomid? 

Não sei se chegaria a supra fisiológico que nem o injetáveis.

Editado 22/08/2024 às 14:40 08/22, 2024 por EtBilu fitness (veja o histórico de edições)

 

Em 22/08/2024 em 11:29, lorenzo_EP disse:

 

 

Mas o relativamente seco são 10 ou 15%?

Tem muita diferença de 10 pra 15, e tua estratégia depende bastante disso.

 

Nunca fiz a medição. Eu estimo que seja isso. Obs: nunca usei nenhum tipo de anabolizante.

Segue a foto:

 

1,71 e 85 kg

 

https://ibb.co/VLwwSxP

Editado 22/08/2024 às 14:42 08/22, 2024 por Natual1997 (veja o histórico de edições)

Em 22/08/2024 em 11:41, Natual1997 disse:

 

Nunca fiz a medição. Eu estimo que seja isso. Obs: nunca usei nenhum tipo de anabolizante.

Segue a foto:

 

https://ibb.co/VLwwSxP

 

Deve estar nuns 12%, se as pernas tiverem na mesma condição.

Cara, provavelmente tu tá treinando demais, só isso.

 

Em 22/08/2024 em 10:06, ScooTCbum disse:

Tenho 26 anos, natural, pratico musculação há 6 anos e tenho ótimos resultados na academia, , 171 cm e 85 kg. Bom volume muscular, baixo percentual de gordura (entre 10 e 15%), faço muito cárdio, porém tenho sentido um cansaço e uma dificuldade de raciocínio nos últimos meses e fui fazer o exame:

 

Físico Atual: https://ibb.co/VLwwSxP

 

Antes:

 

LH: 2,69

FSH: 4,88

TESTOTERONA LIVRE: 6,273

TESTOSTERONA BIODISPONÍVEL: 147,07

SHBG: 50,5

TESTOTERONA TOTAL: 405,87

ESTRADIOL: 19,50

RELAÇÃO TestoTotal x Estradiol: 20,81

 

Fiz uma busca aqui no fórum e descobri o Citrato de Clomifeno, mandei manipular 12,5 mg e usei por 14 dias.

 

Primeira Semana: senti um aumento de libido, aumento na disposição e na força do treino, melhora no raciocínio, TUDO PERFEITO.

 

Segunda Semana: libido caiu totalmente, fiquei deprê, porém o raciocínio e a disposição melhoraram ainda mais.

 

Fiz o exame novamente o exame novamente no 15º dia e obtive esse resultado:

 

LH: 3,60

FSH: -

TESTOTERONA LIVRE: 11,767

TESTOSTERONA BIODISPONÍVEL: 300,47

SHBG: 36,4

TESTOTERONA TOTAL: 602,05

ESTRADIOL: 34,87

RELAÇÃO TestoTotal x Estradiol: 17,26

 

Pude perceber que meu estradiol subiu proporcionalmente mais que minha testo, levando a suspeitar que minha aromatização está muito alta e que um Anastrozol (0,25 mg) ajudaria a melhorar a proporção de Testosterona Total e Estradiol.

 

 

Se alguém puder ajudar..

 

 

 

Na verdade é quase uma consulta comentar aqui

 

Eu vi sua foto e no tópico chama a atenção qnd você fala em se manter um físico seco e também em muito cardio 

Antes de falar sobre qq coisa preciso te fazer perguntas 

 

Por que quer se manter seco? (Estética/auto estima/vaidade/influencia de alguém?)

Sempre teve baixo percentual de gordura?

 

Trabalha/estuda em que?

 

Quantos dias e tempo diário de treino?

 

Quanto tempo de cardio, qual intensidade?

 

Tem noção de quantos passos dá por dia (indicativo de atividades em geral)?

 

Consumo de água?

 

Tempo e qualidade de sono?

 

Nível de stress 

 

Dieta, quanto tempo em déficit? Qual a divisão de macros/calorias?
Quais alimentos nessa dieta?

 

Fiz uma mini anamnese pra você entender que a última coisa que pode ser é hormônio, na verdade todo esse desgaste em fazer muito cardio, treino, dieta restrita por muito tempo causam desgaste físico e mental, seu sistema nervoso da um crash pra tentar te fazer parar com essa agressão que você tá fazendo com ele.

E os sintomas são clássicos 
Perda de disposição, concentração, foco, libido, cansaço, sono ruim ou até insônia 

Testosterona costuma reduzir nesse cenário tbm, função da tireoide também reduz, o que também influencia nessa disposição e humor

 

O clomifeno foi um band-aid pra curar um tiro.

 

A função dele é pra quem tem baixa atividade de estímulo da hipótese sobre os testículos 

Durante o uso de clomifeno você vai ter maior produção de testosterona e espermatozoides.

O que pode mascarar um pouco alguns sintomas por um tempo mas em pouco tempo isso passa pois não é o causador.

 

Você tem sinais claros de overtraining, desgaste pela dieta e excesso de treino.

 

Posso estar exagerando, mas vc talvez precise rever pq essa questão de físico é tão importante pra vc ao ponto de se expor a tanto desconforto assim, a menos que isso tenha a ver com uma fonte de renda sua. Hoje a gente está bombardeado com uma exposição excessiva de pessoas pagando de perfeitas na internet e servindo de referência e influência para muita gente.

Mas a gente aqui cansa de dizer que esse pessoal que vive de aparência na internet nunca estão puros e sempre tem influencer fitness sendo exposto ou tendo problema com uso de esteróides, estimulantes, procedimentos estéticos.

A musa fit não tem o corpo que ela mostra pq é dedicada e disiciplinada, é cirurgia plástica e drogas

o carinha da calistenia, do crossfit, da dieta flexível não todo trincado e com shape legal pq tem genética e é dedicado, ele usa esteroide pra manter massa e estimulante pra ficar seco

PORQUE ELES GANHAM DINHEIRO ASSIM!!!!

a blogueira vai te vender o supercoffee, a balinha de colágeno, o suplemento de sono dela
o carinha do shape que vc curte vai te vender curso, mentoria, pedir pra usar os cupons dele 

E vou alfinetar uma galera aqui do fórum também:
um monte aqui paga de atleta e coach, tão fudendo a saúde, gastando uma fortuna com um caminhão de hormônios e outros fármacos pra "proteção de colaterais"
pra tem um shape duvidoso, pra não dizer merda mesmo e pagar de fodão

tem coach aqui com 1g de bola por semana com físico inchado parecendo cadáver boiando no rio, que adora julgar e criticar tudo que os outros fazem, só ele sabe.

Um monte gente cheio de colateral e com a saúde e o psicológico zoados e nem mesmo vivem desse corpo, só pagam o preço pelo estilo de vida sem usufruir dos benefícios, mas se vem alguém aqui falando que quer fazer uma TRT pq está com sintomas, só faltam atravessar a tela e xingar a pessoa.

Não eu não tenho shape, não ligo, meus objetivos são outros, levo uma vida normal, tento ajudar quem eu posso por aqui, só isso

"ur duuurrr tenho 45cm de braço, faço supino com 750kg, sou maior que você, seu gordo nojento"
vlw man, show

[FIM DO DESABAFO]

kkkk