Eu faço as 3 primeiras repetições sem sentir dor nenhuma, bem confortável, mas depois na subida sinto essa dor no joelho,  acho q vou trocar de exercício 

Pode ta colando o pé muito na frente ou muito atrás. 

Tenta deixar quase que exatamente na direção da barra, assim como é no livre.

Porém, se for trocar o smith pelo livre te apoio.

falaaa

podem ser vários problemas

tipo de pisada, tenis inapropriado, alguma patologia antiga

Podem ser inumeros fatores amigo, grava ai pra gente ver sua execução, mas já te adianto, sai desse smith ai mano, vai pro livre plmds

Muito provavelmente o problema esteja na pisada ou execução. Você aumentou a carga recentemente?