Bom dia 

Vou fazer meu 1⁰ ciclo me passaram essa tabela

1⁰  mês  duratestom ou enantato

0,5 ml na segunda

0,5 ml na quinta

2 ⁰ mês duratestom ou enantato

1ml na segunda

1ml na quinta

3⁰ mês 

1ml de duratestom /enantato  na segunda

1ml de Deca na quinta 

Queria saber oque vcs acham disso 

41 anos 

1,84

102kg

Em 27/07/2024 em 10:46, N1NJ4 disse:

Queria saber oque vcs acham disso 

Horrível.

Ruim irmão,

sem entrar em contexto de dieta, treino, tuas medidas e etc(que são coisas que tu precisa saber e ajustar), e só falando de droga….

1-12 ou 1-16

400-500mg por semana de enantato ou durateston ou cipionato(pode dividir em duas aplicações)

obs: tem que saber como manejar aromatização, outros eventuais colaterais

obs2: se tu não fizer dieta tu nao vai evoluir(e fazer dieta não é comer limpo e sim pesar tudo, ter um planejamento e ir fazendo ajustes)

boa sorte e como conselho final te aconselho buscar alguém pra te orientar 

O seu tá bem ruim, mas tbm não ouviria as sugestão dada aqui, ainda mais dada para um cara de 41 anos, tome bastante cuidado 

ta com quanto de bf paizao

Em 27/07/2024 em 10:46, N1NJ4 disse:

Queria saber oque vcs acham disso 

41 anos 

1,84

102kg

Com 1,84 e 102 kg, ou vc já é um fisiculturista ou está gordo(bf>25%), que deve ser o teu caso..

faz uma puta dieta + aeróbico em jejum de manhã e daqui há 3 meses vc entra com 1 ml de dura por semana por 12 semanas... 

não manda deca de jeito nenhum se não tu vai virar uma bola gigante de colateral, cheio de espinha, com teta de vaca e careca..

Em 27/07/2024 em 11:54, JMadruga disse:

1-12 ou 1-16

400-500mg por semana de enantato ou durateston ou cipionato(pode dividir em duas aplicações)

500mg de dura / semana é pra cara fisiculturista e que já malha a muitos anos..

iniciante não deve e não a menor necessidade de passar de 250mg/ semana

Em 27/07/2024 em 15:39, Edu_aesthetic disse:

Com 1,84 e 102 kg, ou vc já é um fisiculturista ou está gordo(bf>25%), que deve ser o teu caso..

faz uma puta dieta + aeróbico em jejum de manhã e daqui há 3 meses vc entra com 1 ml de dura por semana por 12 semanas... 

não manda deca de jeito nenhum se não tu vai virar uma bola gigante de colateral, cheio de espinha, com teta de vaca e careca..

500mg de dura / semana é pra cara fisiculturista e que já malha a muitos anos..

iniciante não deve e não a menor necessidade de passar de 250mg/ semana

Mr obvio falou o mesmo q eu e negativou 😂 

Em 27/07/2024 em 10:46, N1NJ4 disse:

Bom dia 

Vou fazer meu 1⁰ ciclo me passaram essa tabela

1⁰  mês  duratestom ou enantato

0,5 ml na segunda

0,5 ml na quinta

2 ⁰ mês duratestom ou enantato

1ml na segunda

1ml na quinta

3⁰ mês 

1ml de duratestom /enantato  na segunda

1ml de Deca na quinta 

Queria saber oque vcs acham disso 

41 anos 

1,84

102kg

Tá tudo errado e cagado, com3 meses vcs não constrói nada.