Boa noite, essa foi a conclusão da RM ombro.

CONCLUSÃO:

Discreto rebaixamento da margem lateral do acrômio, que pode associar-se a impacto

subacromial.

Discreta bursite subacrômio-deltoidiana.

Rotura laminar na superfície bursal da porção anterior do tendão do supraespinal.

Discreta tendinopatia do manguito rotador.

Discreta degeneração labral anterior e ântero-superior.

Procuro um fisioterapeuta? Volto ao ortopedista? 

Obs: Consigo treinar dentro das limitações que possuo mas respeitando esse corpinho que infelizmente não é de aço kkkkk. Minha mobilidade é boa, faço um "tratamento conservador" de alongamentos com exercícios de fortalecimento etc

Obs 2: Não treinar está fora de questão mantém minha sanidade em dia.

Em 17/07/2024 em 18:45, umero23 disse:

Boa noite, essa foi a conclusão da RM ombro.

CONCLUSÃO:

Discreto rebaixamento da margem lateral do acrômio, que pode associar-se a impacto

subacromial.

Discreta bursite subacrômio-deltoidiana.

Rotura laminar na superfície bursal da porção anterior do tendão do supraespinal.

Discreta tendinopatia do manguito rotador.

Discreta degeneração labral anterior e ântero-superior.

Procuro um fisioterapeuta? Volto ao ortopedista? 

Obs: Consigo treinar dentro das limitações que possuo mas respeitando esse corpinho que infelizmente não é de aço kkkkk. Minha mobilidade é boa, faço um "tratamento conservador" de alongamentos com exercícios de fortalecimento etc

Obs 2: Não treinar está fora de questão mantém minha sanidade em dia.

Se foi paga a consulta vc tem direito a uma volta sem custos, de lá ele vai te encaminhar para o que deve ser feito. 

Tente esses exercicios