Postado 22/06/2024 às 16:47 06/22, 2024 Fala, galera! Estou para iniciar meu primeiro ciclo mês que vem, indicação de conhecidos que já utilizaram, 34 anos 173cm 110kg Treino a 3 meses 6x por semana 1h dia Vou incluir cardio 4x na semana Alimentação ok Frango, músculo tudo ok! Whey Creatina Tadalafila 5mg 3 Enantato de testo 3 Masteron 3 Acetato de trembolona 0,05ml de cada totalizando 1,5ml 3x na semana Isso por 21 semanas, depois testo por 2 meses seria isso o que me passaram, está bom?
Postado 22/06/2024 às 17:14 06/22, 2024 Ridículo. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 22/06/2024 às 17:16 06/22, 2024 Solução Editado 22/06/2024 às 17:17 06/22, 2024 por ThorMitologicamenteAcurado (veja o histórico de edições) ᛏᚺᛟᚱ ᛞᚨᚷᛒᛟᚲ
Postado 22/06/2024 às 17:19 06/22, 2024 Só aproveitando: provavelmente você vai cagar pro que todo mundo dizer aqui e vai usar mesmo assim, mas o que eu te aconselho é aprender a fazer dieta, calcular as calorias e diminuir esse seu BF. Não vi suas fotos, mas: 1,70 + 110kg + 3 meses de treino + trembolona fica meio perigoso na mesma frase. CONSTÂNCIA E DISCIPLINA
Postado 22/06/2024 às 17:20 06/22, 2024 Em 22/06/2024 em 13:47, KentBugou disse: está bom? tá ótimo, pra vc fazer daqui uns 10 anos quando for competir
Postado 22/06/2024 às 17:22 06/22, 2024 Músculo não ok, ”treino a 3 meses” Desculpa brother mas tu é bem grandinho pra não ter um lado racional e saber que vai fazer cagada.
Postado 22/06/2024 às 17:38 06/22, 2024 Em 22/06/2024 em 14:19, jovemsonhador disse: Só aproveitando: provavelmente você vai cagar pro que todo mundo dizer aqui e vai usar mesmo assim, mas o que eu te aconselho é aprender a fazer dieta, calcular as calorias e diminuir esse seu BF. Não vi suas fotos, mas: 1,70 + 110kg + 3 meses de treino + trembolona fica meio perigoso na mesma frase. Na hora que explodir o colateral bota culpa na genética tem até tadala mano ahauah . . >> Diário de um Polaco - De Albino & Balofo para Estético & Bronzeado << ** SOON ** . .
Postado 22/06/2024 às 17:57 06/22, 2024 Em 22/06/2024 em 13:47, KentBugou disse: Fala, galera! Estou para iniciar meu primeiro ciclo mês que vem, indicação de conhecidos que já utilizaram, 34 anos 173cm 110kg Treino a 3 meses 6x por semana 1h dia Vou incluir cardio 4x na semana Alimentação ok Frango, músculo tudo ok! Whey Creatina Tadalafila 5mg 3 Enantato de testo 3 Masteron 3 Acetato de trembolona 0,05ml de cada totalizando 1,5ml 3x na semana Isso por 21 semanas, depois testo por 2 meses seria isso o que me passaram, está bom? Só de droga aí da uns 800 reais (me corrijam se eu estiver errado) com isso dava para tu pagar uma consultoria top. Mas com 173 e 110kg tu ou está um atleta ou uma rolha de poço. Em 22/06/2024 em 14:38, Polaco88 disse: tem até tadala mano ahauah Ele tá achando que Bolsonaro tá no poder para ele poder andar armado. 🤣
Postado 22/06/2024 às 17:58 06/22, 2024 Em 22/06/2024 em 14:57, Joseph1 disse: Só de droga aí da uns 800 reais (me corrijam se eu estiver errado) com isso dava para tu pagar uma consultoria top. Mas com 173 e 110kg tu ou está um atleta ou uma rolha de poço. Ele tá achando que Bolsonaro tá no poder para ele poder andar armado. 🤣 Ciclo do broxadão kk . . >> Diário de um Polaco - De Albino & Balofo para Estético & Bronzeado << ** SOON ** . .
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