Tenho 23 anos, 61KL 1,73 de altura. Comecei a ciclar essa semana. Enatato1ml por semana, to tomando Ômega 3 e silimarina junto.

Treinei por 1 ano, mais infelzimente parei por uns 3 meses, voltei agora a treinar por 2 meses e então meu amigo me recomendou e to tomando. 

O corpo que quero ter é shape legal, tipo do thor por exemplo ator da Marvel, eu não tenho uma boa referencia agora para dizer então essa foi a melhor que encontrei.

Queria saber de alguma dica, do que tomar junto ou se ja ta legal oque to tomando de protetores.

Eu tomo Moxidil para cabelo.

OSB: Vou passar por um Endocrinologo agora dia 29.

Falta de pesquisa… quer tudo mastigado, pqp!

Pergunta pro teu amigo pô, foi ele que te indicou o ciclo.

Em 14/06/2024 em 19:28, Davi_M disse:

Tenho 23 anos, 61KL 1,73 de altura. Comecei a ciclar essa semana. Enatato1ml por semana, to tomando Ômega 3 e silimarina junto.

Treinei por 1 ano, mais infelzimente parei por uns 3 meses, voltei agora a treinar por 2 meses e então meu amigo me recomendou e to tomando. 

O corpo que quero ter é shape legal, tipo do thor por exemplo ator da Marvel, eu não tenho uma boa referencia agora para dizer então essa foi a melhor que encontrei.

Queria saber de alguma dica, do que tomar junto ou se ja ta legal oque to tomando de protetores.

Eu tomo Moxidil para cabelo.

OSB: Vou passar por um Endocrinologo agora dia 29.

Quer uma dica? Aprende a treinar e fazer dieta, tá bem mastigadinho essa hein

Começa comendo, bastante... falta só mais 1 de você pra tu chegar num "shape do thor".

Em 14/06/2024 em 19:28, Davi_M disse:

Tenho 23 anos, 61KL 1,73 de altura. Comecei a ciclar essa semana. Enatato1ml por semana, to tomando Ômega 3 e silimarina junto.

Treinei por 1 ano, mais infelzimente parei por uns 3 meses, voltei agora a treinar por 2 meses e então meu amigo me recomendou e to tomando. 

O corpo que quero ter é shape legal, tipo do thor por exemplo ator da Marvel, eu não tenho uma boa referencia agora para dizer então essa foi a melhor que encontrei.

Queria saber de alguma dica, do que tomar junto ou se ja ta legal oque to tomando de protetores.

Eu tomo Moxidil para cabelo.

OSB: Vou passar por um Endocrinologo agora dia 29.

Pare com a testo. Vai se encher de colateral a toa, e vc nem sabe comer ainda pra poder pensar nela.

Se aprender a comer coloca mais 15kg aí em 2 anos sem precisar da testo. Ela não é o caminho pra vc.

Edit: 

Leia esse:

Editado 14/06/2024 às 23:05 06/14, 2024 por Vitor_Maromba

Em 14/06/2024 em 19:28, Davi_M disse:

Tenho 23 anos, 61KL 1,73 de altura

Ciclo de macarrão com salada e uma proteína. 

Em 14/06/2024 em 19:28, Davi_M disse:

O corpo que quero ter é shape legal, tipo do thor por exemplo ator da Marvel,

Kkkkkkkkkkk amigo pelo amor. 

Em 14/06/2024 em 19:28, Davi_M disse:

Enatato1ml por semana, to tomando Ômega 3 e silimarina junto.

Tá comendo e treinando direito, testosterona é boa da diferença mas não faz milagre. 

Em 14/06/2024 em 19:28, Davi_M disse:

O corpo que quero ter é shape legal, tipo do thor por exemplo

Agradeço o elogio irmão, mas não me envolvo com quem quer ciclar pesando 60kg e sendo um completo iniciante na academia.

Falando sério, deixa de ser tonto. Até suas inspirações estão zoadas.

Thor depois que derrubou o martelo na cabeça só se for…

Mirou no Thor e acertou o Hulk depois da dengue. Continue, tá no caminho certo