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Posso ciclar depois de um tempo sem treinar?

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Postado

Fala pessoal. Estou há 8 meses sem treinar devido alguns problemas que tive e voltei recentemente. Porém nesse tempo perdi muito peso estava com 77 quando parei e estou com 64. Seria uma boa usar testo para me recuperar? Já treino à algum tempo, porém tive essa pausa e queria recuperar mais rápido. Enantato seria o ideal para começar?

Postado

Poder, pode. É inteligente? Não. 

Postado
Em 05/06/2024 em 09:17, FernandoL3 disse:

Seria uma boa usar testo para me recuperar? Já treino à algum tempo, porém tive essa pausa e queria recuperar mais rápido. Enantato seria o ideal para começar?

  • Não
  • Não

Vc perdeu 13kg em 8 meses, seu problema é dieta. 

Postado
Em 05/06/2024 em 09:17, FernandoL3 disse:

Fala pessoal. Estou há 8 meses sem treinar devido alguns problemas que tive e voltei recentemente. Porém nesse tempo perdi muito peso estava com 77 quando parei e estou com 64. Seria uma boa usar testo para me recuperar? Já treino à algum tempo, porém tive essa pausa e queria recuperar mais rápido. Enantato seria o ideal para começar?

Mano, é um pouco complicado utilizar agora, não sei os motivos do teu problema. Porém é bom dá uma segurada por um tempo, tenta voltar primeiro a rotina. Já fiz isso e quando terminava os produtos eu não tinha mais vontade pra treinar rsrsrsrs.

Postado

primeiro recupera o que dá com treino e dieta 

é o que recomendo a todos meus alunos 

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