Pessoal sei que vou receber 90% das respostas como criticas mais mesmo assim quero relatar minha experiência para quem estiver na mesma situação!

Estou em Cruise a 2 anos com 250mg de testo /semana! A cada 3 ou 4 meses faço um blast de 2 a 3 meses !

Sou barrigudo e queria secar , minha disposição melhorou muito com essa quantidade de testo ! Mais nao sei o que acontece que nao melhoro meu shape, sei q muitos vao criticar e a dieta, minha dieta é bem restritiva ( faço uso de sibutramina também) mais uso bastante vitaminas e whey pra suprir a restrição de alimentos, faço exames a cada 3 meses e meus exames mesmo em cruise vem melhorando, as únicas pioras sao o hematócrito 54% e HDL 35 , o resto vem sempre melhorando a cada exame, fiz exames cardíacos com eletrocardiograma e tudo mais e nao entendo bem mais o medico falou que estava tudo normal, meus exames de testo sempre bateram nos exames também ( tenho um bom fornecedor, só uso landerlan ou muscle) , minha duvida é que é possivel alguém ter tao poucos receptores para exteroides como eu , porq faço blasts as vezes com mais de 1.3gramas de drogas e nada do shape vir , vejo pessoas tomando 10% do que ja usei e bem maiores , nao sei se é questao de mais tempo ou se sou desprivilegiado mesmo ! Vou mandar fotos mais o negocio é fei , evolução minima , ate um natural com boa genética consegue!

https://freeimage.host/i/JixO0Xf

https://freeimage.host/i/JixOlzG

E a dieta? E o treino?

Sem acertar o básico, as drogas não funcionam sozinhas. 

Editado 21/05/2024 às 09:36 05/21, 2024 por lorenzo_EP

Você mesmo já se respondeu, tá em déficit sem parar nunca e já não tinha massa magra pra começar. Até atletas tem problemas em SEGURAR massa magra durando uma prep, são cenários extremos mas esse é o papel principal das drogas em déficit, manter o que já tem.

Precisa ter uma fase focada em ganhos (bulking lento, pra minimizar gordura) e no próximo cutting você parece outra pessoa.

Em 20/05/2024 em 22:04, Gabriel1982 disse:

minha dieta é bem restritiva ( faço uso de sibutramina também) mais uso bastante vitaminas e whey pra suprir a restrição de alimentos

E quer crescer como?

Sibutramina é um medicamento pra uso pontual.

Precisa rever esse treino e essa dieta.

Em 20/05/2024 em 22:04, Gabriel1982 disse:

https://freeimage.host/i/JixO0Xf

Como que não melhorou o shape? saiu de obeso pra normal.

Dieta, treino e droga tem que ter alinhamento, pessoal já disse tudo aí pra cima, da onde saiu pra onde chegou com 2 anos de uso de anabolizante, podia ter chego com 1 ano de dieta e treino só.

Irmao, melhorou bastante né

se poderia ter feito de outras formas ? Sim…

Pode evoluir mais e extrair mais? Sim…

Consegue fazer esse planejamento sozinho? Não sei…

eu alteraria o rumo, dieta e provavelmente treino e cardio? Sim…

Teus resultados foram péssimos se levarmos em consideração a caralhada de droga que você usou.

Teu shape é de quem nunca fez dieta, treina quando quer, negligencia os cardios e toma umas no final de semana.

Se decidir focar de verdade, um único blast é suficiente para você ter mais resultados do que teve em 2 anos.

O shape não mente.

Melhorou mto, mas obviamente sua dieta restritiva deve ser apenas durante a semana e olhe lá.. FDS é de pé na jaca.

Não precisa nem fazer restrição, nem passar fome pra melhorar sua condição. 

Episódio de hoje: como crescer em cutting: Fantasia ou realidade? 

Em 21/05/2024 em 10:25, Polaco88 disse:

Episódio de hoje: como crescer em cutting: Fantasia ou realidade? 

Realidade, o entendimento de alguns aqui é que está errado.

Em 21/05/2024 em 10:25, Polaco88 disse:

Episódio de hoje: como crescer em cutting: Fantasia ou realidade? 

Partindo desse shape, com 1.3g de hormônios é uma realidade

Em 21/05/2024 em 11:10, juhchaos disse:

Partindo desse shape, com 1.3g de hormônios é uma realidade

Acho que era pra ser 1.3g/kg de carbo no cutting

virou 1.3g de EA 

garoto sagaz 

Ganhar massa muscular em cutting é possível, o problema é que colocam expectativa que a quantidade vai ser a mesma de um bulking kkk

Sobre o tópico: irmão, anabolizante sozinho não faz milagre e nem vai magicamente construir massa muscular no teu organismo. O que ele faz é aumentar sua sintese proteica, aprimorar sua recuperação muscular, etc.

Imagina que seu corpo é uma casa em construção. O anabolizante são os pedreiros e os nutrientes são os recursos (cimento, tijolo, etc).

Adianta você ter 500 pedreiros querendo trabalhar, sendo que o recurso é escasso?

O seu vizinho que tem 1/4 dos pedreiros vai construir muito mais se ele tiver recurso o suficiente.

Pense nisso, abraços.