Estratégia hormonal para ponto fracos

[TheEnd 2]

Consideram que o individuo que usa asteroides treine bem e dieta encaixa mas tem uma desproporção da parte superior em relação a parte inferior. Quais estratégias pensando na parte dos danones seria interessante tentar? 

Por exemplo: Usar drogras orais como pré-treino visando no dia daquele grupo muscular a recuperação ser mais acelerada. 

(quais seriam as melhores?)

 

Na parte da nutrição, carbo alto nesses dias do grupo mais fraco é uma estratégia válida?

 

 

No treino, aumentar o volume em relação aos outros grupos musculares é válido ou tem estratégia melhor?

 

 

Desde já, agradeço.

 

 

[projetohuck2 4015]

Que usa asteroide, o Super-man

 

[Oliveiralan 506]

Não existe isso, genética e receptor não depende de droga, olha pro "Cavalo", o cara toma bomba a rodo e não tem panturrilha nem perna, anabol não faz milagre, pare de treinar inferior e treina só superior, faça uns estímulos de inferior na semana só.

 

 

 

Editado Maio 10, 2024 às 15:44 por Oliveiralan

[Joseph1 29]

Em 10/05/2024 em 12:37, TheEnd disse:

asteroides

Os dinossauros usaram e não deu muito bom. 

 

Em 10/05/2024 em 12:37, TheEnd disse:

mas tem uma desproporção da parte superior em relação a parte inferior.

Famoso corneto ? 

 

Em 10/05/2024 em 12:37, TheEnd disse:

No treino, aumentar o volume em relação aos outros grupos musculares é válido ou tem estratégia melhor?

Aumente os dias de pernas que já resolve seu problema. 

[Joseph1 29]

Em 10/05/2024 em 12:43, Oliveiralan disse:

pare de treinar inferior e treina só superior, faça uns estímulos de inferior na semana só.

Pronto o cara vai ficar igual a lagosta do BOB esponja, panturrilha concordo que genética vem na frente, mas quadríceps e posterior da para dar um belo ganho com treinos e uma boa dieta. 

[tmz 7710]

Em 10/05/2024 em 12:37, TheEnd disse:

Consideram que o individuo que usa asteroides treine bem e dieta encaixa mas tem uma desproporção da parte superior em relação a parte inferior. Quais estratégias pensando na parte dos danones seria interessante tentar? 

Por exemplo: Usar drogras orais como pré-treino visando no dia daquele grupo muscular a recuperação ser mais acelerada. 

(quais seriam as melhores?)

 

Na parte da nutrição, carbo alto nesses dias do grupo mais fraco é uma estratégia válida?

 

 

No treino, aumentar o volume em relação aos outros grupos musculares é válido ou tem estratégia melhor?

 

 

Desde já, agradeço.

 

 

 

Normalmente você aumenta a enfase do grupo desfavorecido, mas ai precisa ver se o cara REALMENTE está com desproporção, porque muitas vezes o cara é frango e está procurando coisa onde não tem. 

 

Sobre as drogas, precisa ver o que o individuo está usando e analisar de fato se cabe mais ergogênicos no protocolo, se fosse simples como algumas pessoas imaginam, todo mundo tinha o shape estético e estava batendo de frente nas cabeças ai nos campeonatos.

 

[Dougwar 2164]

Em 10/05/2024 em 12:37, TheEnd disse:

treine bem

se treina bem não tem desproporção grande entre superior e inferior

[carlosfelipe.bas 5422]

Em 10/05/2024 em 12:37, TheEnd disse:

Consideram que o individuo que usa asteroides treine bem e dieta encaixa mas tem uma desproporção da parte superior em relação a parte inferior.

 

Primeira coisa é analisar seu ponto de partida.

 

Tá magricela ou tá gordo?

Tá com pernas grandes bem desenvolvidas ou só uns cambitinhos torneados?

Tá com braços normais ou 2 gravetos?

 

Falta informação demais pra elaborar qlqr opinião a respeito.

 

 

[numcreionisso. 102]

Em 10/05/2024 em 12:37, TheEnd disse:

Consideram que o individuo que usa asteroides treine bem e dieta encaixa mas tem uma desproporção da parte superior em relação a parte inferior. Quais estratégias pensando na parte dos danones seria interessante tentar? 

Por exemplo: Usar drogras orais como pré-treino visando no dia daquele grupo muscular a recuperação ser mais acelerada. 

(quais seriam as melhores?)

 

Na parte da nutrição, carbo alto nesses dias do grupo mais fraco é uma estratégia válida?

 

 

No treino, aumentar o volume em relação aos outros grupos musculares é válido ou tem estratégia melhor?

 

 

Desde já, agradeço.

 

 

Droga nenhuma faz tu crescer, se o cara não treina pesado irmão e não come corretamente.

 

Mais uma das coisas é tu aumentar o volume semanal de tal musculo, como? treine ele mais vezes

Coma, treine e durma

 

Ciclar carbo eu so usaria se o cara estivesse em prep ou cutt

Usar drogas orais como pre treino, pode parecer uma boa agora, mais tem varias outras estratégias melhores.

 

E este ponto fraco é mtt relativo, não há como vc falar que tal individuo tem ponto fraco, sendo que o cara treina a menos no mínimo de 2 anos

É que nem pessoa que faz puxadinha pra lapidar dorsal, sendo que nem dorsal tem pra lapidar.

[Oliveiralan 506]

Em 10/05/2024 em 12:47, Joseph1 disse:

Pronto o cara vai ficar igual a lagosta do BOB esponja, panturrilha concordo que genética vem na frente, mas quadríceps e posterior da para dar um belo ganho com treinos e uma boa dieta. 

Mas ele falou que quer aumentar o superior né kkk, e tem gente que nem com droga ganha quadrícepis, panturrilha é muito mais dificil mesmo.