PROPIONATO + TREMBO + MASTERON

[Louquinho 1]

Pessoal, sou novo por aqui. E venho divulgar o meu próximo ciclo para discussão e aprendizado. 

Estou saindo de um ciclo de Dura + Deca + Hemogenin (10 semanas). Nesse ciclo, tive ganho de 13kg (sim, estava com 74kg). Ganho distribuído da seguinte maneira:

Idade: 32 anos
Altura: 1,70cm

Peso: 87kg (52kg Água Calculada  /  15kg Gordura Saldável / 20kg Massa Magra)
Proteína: 14,5kg
Minerais: 4,8kg
Massa Muscular: 41,6kg
BF: 16%

Com os dados acima, percebemos que tive muita retenção de líquido. Agora, depois de ter feito todo o TPC, vamos para um Culting com as seguintes dosagens:

Propionato: 300mg (8 semanas)

Acetato de Trembo: 150mg (8 semanas)
Masteron: 150mg (8 semanas)

Vocês acham que essas dosagens estão boas ou estou exagerando demais? 

Quanto a dieta, já estou com ela em mãos para começar o Culting

[jvrs 607]

8 semanas = pouco tempo, seria melhor compartilhar a dieta e postar a foto do físico. No mais pra ter ganho 13 kg em 2 meses sua dieta estava com superavit muito grande, e não duvido que a dieta de cutting tbm não esteja.

[Visitante]

Irmao, vamos por partes

 

Balança e essa bio impedância ai não são as melhores coisas para avaliar um físico, as melhores ainda são as fotos, fita métrica e adipometro

 

Sair de um ciclo para outro(como se existisse drogas pra crescer e drogas pra secar) não é nem de perto uma coisa interessante para maioria das pessoas

 

nao sei como está tua dieta(calorias e macros), não sei como tá teu treino e não sei as alterações que tu fez de um processo pra outro.
 

Tu provavelmente estava em um belo superávit e agora vai ter que ficar em déficit pra perder essa gordura

 

Eu alinharia bem a dieta, treino e cardio e durante isso usaria no máximo uma dose de cruise de testo

[Oliveiralan 568]

Em 09/04/2024 em 18:53, jvrs disse:

superavit muito grande, e não duvido que a dieta de cutting tbm não esteja.

Com superavit acho que a de cutting nao ta nao kkkkkkkk - zoeira.

 

Posta fotos do shape e a dieta.

 

Qual motivo de ter escolhido essas drogas ?

 

 

edit:

E essa transição ta muito rápida, faz uma normocalórica em cruise pra estabilizar o peso e o metabolismo primeiro.

 

 

Editado Abril 9, 2024 às 21:56 por Oliveiralan

[carlosfelipe.bas 5787]

Em 09/04/2024 em 18:29, Louquinho disse:

Agora, depois de ter feito todo o TPC, vamos para um Culting

 

Pra que fazer TPC se vai emendar outro ciclo?...

 

É igual limpar a bunda enquanto caga.

[Louquinho 1]

Em 09/04/2024 em 18:53, jvrs disse:

8 semanas = pouco tempo, seria melhor compartilhar a dieta e postar a foto do físico. No mais pra ter ganho 13 kg em 2 meses sua dieta estava com superavit muito grande, e não duvido que a dieta de cutting tbm não esteja.

O primeiro ciclo, foram em 10 semanas e sim, a dieta estava bem pesada. O nutricionista passou para ganhar rápido mesmo. A Dieta de Culting, será regulada gradativamente. 

[Louquinho 1]

Em 09/04/2024 em 18:54, josemadruga_ disse:

Irmao, vamos por partes

 

Balança e essa bio impedância ai não são as melhores coisas para avaliar um físico, as melhores ainda são as fotos, fita métrica e adipometro

 

Sair de um ciclo para outro(como se existisse drogas pra crescer e drogas pra secar) não é nem de perto uma coisa interessante para maioria das pessoas

 

nao sei como está tua dieta(calorias e macros), não sei como tá teu treino e não sei as alterações que tu fez de um processo pra outro.
 

Tu provavelmente estava em um belo superávit e agora vai ter que ficar em déficit pra perder essa gordura

 

Eu alinharia bem a dieta, treino e cardio e durante isso usaria no máximo uma dose de cruise de testo

Não estou medindo os ganhos somente pela Bioimpedância, os ganhos foram distribuídos como por exemplo:

1. Braço: 37 > 41
2. Antebraço: 27,5 > 31
3. Peito: 82 > 110
4. Coxa: 57 > 60
5. Panturrilhas: 34 > 38

O intervalo de um ciclo para o outro, já se passou 90 dias (tempo demais). Nesses 90 dias, estava no TPC e regulando o meu eixo. Depois de ter ido ao endócrino e feito todos os exames necessários.

Dieta e treinos, são acompanhados pelos profissionais de cada área.  

[Louquinho 1]

Em 09/04/2024 em 18:55, Oliveiralan disse:

Com superavit acho que a de cutting nao ta nao kkkkkkkk - zoeira.

 

Posta fotos do shape e a dieta.

 

Qual motivo de ter escolhido essas drogas ?

 

 

edit:

E essa transição ta muito rápida, faz uma normocalórica em cruise pra estabilizar o peso e o metabolismo primeiro.

 

 

Três meses de um ciclo para outro está rápida? Eu deveria ter mencionado o intervalo de um ciclo para outro, realmente não deixei claro. 

A escolha desses drogas é para o Culting, secar e ganho seco. Retive muito liquido no outro ciclo.  

[Louquinho 1]

Em 09/04/2024 em 21:48, carlosfelipe.bas disse:

 

Pra que fazer TPC se vai emendar outro ciclo?...

 

É igual limpar a bunda enquanto caga.

Eu deveria ter mencionado que o intervalo de um ciclo para outro, se passou 90 dias. Fiz um, 90 dias atrás, e durante esses 90 dias, passei regulando o meu eixo e fazendo todo o tratamento necessário. 

[piquaj 128]

Em 10/04/2024 em 16:04, Louquinho disse:

Eu deveria ter mencionado que o intervalo de um ciclo para outro, se passou 90 dias. Fiz um, 90 dias atrás, e durante esses 90 dias, passei regulando o meu eixo e fazendo todo o tratamento necessário. 

Meu deus….cara você não entendeu, vou tentar ser claro, qual a lógica de regular seu eixo sendo que você vai desregular ele, amigo não me

leve a mal além de você nem os “profissionais” quê estão te acompanhando parecem não saber que estão fazendo, estuda mais sobre até para não se frustrar