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O Que Ingerir Corretamente Antes Do Treino ?

rmbprudente
Por rmbprudente
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

[font="Century Gothic"][/font][color="#4B0082"][/color] O que seria uma refeição solida com carbo de baixo ig..para antes do treino????

Postado

200g de frango grelhado ou cozido

450g de batata doce

Postado

umas 2 bananas tbm eh bom.

Postado

[quote name='matheusviero' post='21394' date='04 07 08']umas 2 bananas tbm eh bom.[/quote]

banana aveia e mel. completo

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