rmbprudente 0 Postado Julho 4, 2008 às 10:02 Compartilhar Postado Julho 4, 2008 às 10:02 [font="Century Gothic"][/font][color="#4B0082"][/color] O que seria uma refeição solida com carbo de baixo ig..para antes do treino???? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dallathiago 1 Postado Julho 4, 2008 às 13:10 Compartilhar Postado Julho 4, 2008 às 13:10 200g de frango grelhado ou cozido 450g de batata doce Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheusviero 2 Postado Julho 4, 2008 às 13:19 Compartilhar Postado Julho 4, 2008 às 13:19 umas 2 bananas tbm eh bom. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dallathiago 1 Postado Julho 4, 2008 às 14:16 Compartilhar Postado Julho 4, 2008 às 14:16 [quote name='matheusviero' post='21394' date='04 07 08']umas 2 bananas tbm eh bom.[/quote] banana aveia e mel. completo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora