Boa tarde!!

Estou treinando e fazendo dieta(flexível) há um ano e meio, consegui fazer uma transição corporal... Hoje meu corpo tem a base muscular boa, antes era muita gordura, era um falso magro. Só que estagnei mesmo fazendo periodização de treino e aprimorando a dieta..

Estou pensando em fazer meu primeiro ciclo com 500mg de durateston semana por 8 semanas, o que acham ??

Tenho 30 anos

1,72 cm

72 kg

Quer saber se vale a pena? Pra isso precisa dizer tuas expectativas.

Em 20/02/2024 em 12:17, Taxx disse:

dieta(flexível)

Que isso ? Nome que dão hoje pra pseudo dieta ?

Em 20/02/2024 em 12:17, Taxx disse:

Só que estagnei mesmo fazendo periodização de treino e aprimorando a dieta..

Estagnou como ? Quantos Bulk e Cut fez ? Após 1 ano é hora de decidir se vai fazer um ou outro e arrumar dieta, não enfiar droga pra dentro.

Posta a dieta inteira, fotos e treino aí.

Furada, 8 semanas só vai servir pra inibir o eixo, vai ganhar alguns quilos de retenção intramuscular, depois via perder tudo inclusive sua testo natural, levando pelo menos 2 a 3 meses pra regularizar. 

Ou fica direto ou no mínimo 10- 12 meses.

Era falso magro e agora é o que? 

Se for apenas magro de verdade, começa a comer. Se ainda é falso magro, ajusta o que comer. Se é gordo, aprende a comer.

As drogas não são a solução pros seus problemas! 

Cê ta doidão garoto flexível