Postado 8/02/2024 às 16:58 02/8, 2024 Boa tarde rapaziada, alguém que pratique poderia me instruir mais sobre esse tipo de treino? teriam algum "modelo" pra se seguir?
Postado 8/02/2024 às 17:29 02/8, 2024 Em 08/02/2024 em 13:58, px84 disse: Boa tarde rapaziada, alguém que pratique poderia me instruir mais sobre esse tipo de treino? teriam algum "modelo" pra se seguir? Imagino que vc queira dizer atleticismo? capacidade atlética generalizada força, agilidade, resistência(estamina) É isso?
Postado 8/02/2024 às 18:22 02/8, 2024 Autor Em 08/02/2024 em 14:29, carlosfelipe.bas disse: Imagino que vc queira dizer atleticismo? capacidade atlética generalizada força, agilidade, resistência(estamina) É isso? Cara acredito que sim, tenho visto bastante no instagram falarem ''treinar para performance" mas não consegui achar nada muito especifico por esse termo
Postado 8/02/2024 às 18:36 02/8, 2024 Em 08/02/2024 em 15:22, px84 disse: Cara acredito que sim, tenho visto bastante no instagram falarem ''treinar para performance" mas não consegui achar nada muito especifico por esse termo É complicado simplesmente te falar sobre performance sem saber o contexto das coisas que tu viu. O cara simplesmente pode ta falando uma tremenda besteira e colocou a palavra performance lá. É mais fácil tu colocar o que viu, contextualizando, pra dai sim poder dizer se faz sentido ou não.
Postado 8/02/2024 às 18:43 02/8, 2024 Pedir um treino pra 'aumentar a performance' é tipo pedir um método de estudo pra 'aumentar a inteligência'. Você quer performar no que, exatamente? A resposta da pergunta vai direcionar o treino. Em 08/02/2024 em 15:22, px84 disse: tenho visto bastante no instagram Puta atraso de vida do caralho.
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