Irei passar o relato do cruise que estou fazendo e gostaria que alguém com mais experiência que eu, desse opinião do que posso fazer com o problema que venho tendo.

 

A 6 meses tive meu primeiro contato com esteroides, após 1 ano de treino, mando 250mg de enantato por semana, 125 no domingo e 125 na quarta, sempre tive muita dificuldade em ganhar peso, mas consegui sair de 62kg pra 74kg em 5 meses, dieta sempre muito em dia, não bebo e não como açúcar, no 3º mês fiz exames e a unica coisa que deu alterada (muito) foi o E2, que estava 190 com testo total 2200, então entrei com anastrozol 0.5mg 3ds3dn, após isso não realizei mais exames.

Nos 74kg com uma dieta de 3800 kcal/dia resolvi fazer um cutting pra dar uma secada, desci pra 69 kg em 1 mês, baixando 500 kcal/semana, agora estou em bulking novamente a 1 mês, atualmente com 72kg, desdo o primeiro dia do bulking comecei a mandar 50mg de hemogenim 2h antes do treino, mas percebi que depois de 20 dias comecei a ficar com o rosto um pouco inchado, um pouco de retençao embaixo dos olhos (já tinha antes mesmo do hemogenim), mas agora sinto que tenho acumulo de liquidos da região da testa e na fonte (parte de cima da mandibula em frente as orelhas e as vezes sinto uma pressão na cabeça mais acentuada na região da nuca.

 

Percebo que essa retençao é apenas na região da cabeça, não sinto que meu corpo está retido e inclusive estou bem definido, gostaria da opiniao de alguem mais entendido que eu e se é possível ter retençao apenas na região da cabeça e qual a solução e tem outro detalhe que percebi logo nas primeira semanas de uso do enantato, fiquei com a pele mais vermelha, quando pressiono a pele fica uma mancha branca (que seria a cor normal eu acho) e volta a ficar vermelha em uns 3 segundos, isso é mais perceptivel na regiao do peito, pescoço e testa.

 

De pontos positivos:

 

ganho de muita massa muscular e definição

disposição a mil

aumento de cargas

libido e ereção boa (ja foi melhor nas primeiras semanas do uso)

melhora do cabelo

 

Colaterais:

 

poucas acnes na testa e costas (poucas mesmo)

pele um pouco oleosa na região da testa (uso creme especifico para evitar)

 

 

- 31 anos

- 170cm

- 72 kg

- 14% gordura

- 1 ano e 6 meses de treino

- treino 6x na semana

- 15 minutros de HIIT 5x na semana

- dieta 8.5g/kg carbo, 2.2g/kg proteina, 1g/kg gordura 

-PA 130~140 sempre foi assim, mesmo antes da testo

 

 

250mg/sem de enantato de testosterona (BM PHARMA, índia)

50mg/dia hemogenim pré treino (Aurora remedies, Singapura)

0.5mg anastrozol 3ds3dn (Medley)

 

https://postimg.cc/gallery/1V6n3jv (FOTOS)

Editado 14/12/2023 às 12:38 12/14, 2023 por Guiguts
Faltou colaterais

Se não tem fotos não tem como avaliar, e pelo visto metade do peso que ganhou foi de retenção também, pra ter perdido aquilo em 1 mês.

Também não tem como sabermos se a dieta e agua ta mesmo certa, hemogenin tende a reter mais liquidos.

Perdeu 5 kg em um mês no primeiro cut usando testo? Tem muita coisa errada 

Em 14/12/2023 em 09:13, Guiguts disse:

Irei passar o relato do cruise que estou fazendo e gostaria que alguém com mais experiência que eu, desse opinião do que posso fazer com o problema que venho tendo.

 

A 6 meses tive meu primeiro contato com esteroides, após 1 ano de treino, mando 250mg de enantato por semana, 125 no domingo e 125 na quarta, sempre tive muita dificuldade em ganhar peso, mas consegui sair de 62kg pra 74kg em 5 meses, dieta sempre muito em dia, não bebo e não como açúcar, no 3º mês fiz exames e a unica coisa que deu alterada (muito) foi o E2, que estava 190 com testo total 2200, então entrei com anastrozol 0.5mg 3ds3dn, após isso não realizei mais exames.

Nos 74kg com uma dieta de 3800 kcal/dia resolvi fazer um cutting pra dar uma secada, desci pra 69 kg em 1 mês, baixando 500 kcal/semana, agora estou em bulking novamente a 1 mês, atualmente com 72kg, desdo o primeiro dia do bulking comecei a mandar 50mg de hemogenim 2h antes do treino, mas percebi que depois de 20 dias comecei a ficar com o rosto um pouco inchado, um pouco de retençao embaixo dos olhos (já tinha antes mesmo do hemogenim), mas agora sinto que tenho acumulo de liquidos da região da testa e na fonte (parte de cima da mandibula em frente as orelhas e as vezes sinto uma pressão na cabeça mais acentuada na região da nuca.

 

Percebo que essa retençao é apenas na região da cabeça, não sinto que meu corpo está retido e inclusive estou bem definido, gostaria da opiniao de alguem mais entendido que eu e se é possível ter retençao apenas na região da cabeça e qual a solução e tem outro detalhe que percebi logo nas primeira semanas de uso do enantato, fiquei com a pele mais vermelha, quando pressiono a pele fica uma mancha branca (que seria a cor normal eu acho) e volta a ficar vermelha em uns 3 segundos, isso é mais perceptivel na regiao do peito, pescoço e testa.

 

De pontos positivos:

 

ganho de muita massa muscular e definição

disposição a mil

aumento de cargas

libido e ereção boa (ja foi melhor nas primeiras semanas do uso)

melhora do cabelo

 

Colaterais:

 

poucas acnes na testa e costas (poucas mesmo)

pele um pouco oleosa na região da testa (uso creme especifico para evitar)

 

 

- 31 anos

- 170cm

- 72 kg

- 14% gordura

- 1 ano e 6 meses de treino

- treino 6x na semana

- 15 minutros de HIIT 5x na semana

- dieta 8.5g/kg carbo, 2.2g/kg proteina, 1g/kg gordura 

-PA 130~140 sempre foi assim, mesmo antes da testo

 

 

250mg/sem de enantato de testosterona (BM PHARMA, índia)

50mg/dia hemogenim pré treino (Aurora remedies, Singapura)

0.5mg anastrozol 3ds3dn (Medley)

Retenção só na cabeça?

Nunca vi isso, sério.. tem coisa muita errada...

Vermelhidão eh normal com uso de testo.. além do Hemogenin né... Não tem nem.o que falar sobre Hemogenin..já deveria saber disso..

Isso tá com cara de pressão alta.. tá medindo a pressão?

Sua cabeça tá inchada mano? 

Explica melhor ...se for isso, melhor ir ao médico e não ao fórum .. só acho

🤷🏼‍♂️

Editado 14/12/2023 às 12:41 12/14, 2023 por OrganicoSemPânico
👻👻👻

Em 14/12/2023 em 12:17, Oliveiralan disse:

Se não tem fotos não tem como avaliar, e pelo visto metade do peso que ganhou foi de retenção também, pra ter perdido aquilo em 1 mês.

Também não tem como sabermos se a dieta e agua ta mesmo certa, hemogenin tende a reter mais liquidos.

já coloquei as fotos

Em 14/12/2023 em 12:33, Jlanski disse:

Perdeu 5 kg em um mês no primeiro cut usando testo? Tem muita coisa errada 

terminei a 4 semana de cut com 2000kcal, antes tava com 3800

Em 14/12/2023 em 12:38, OrganicoSemPânico disse:

Retenção só na cabeça?

Nunca vi isso, sério.. tem coisa muita errada...

Vermelhidão eh normal com uso de testo.. além do Hemogenin né... Não tem nem.o que falar sobre Hemogenin..já deveria saber disso..

Isso tá com cara de pressão alta.. tá medindo a pressão?

Sua cabeça tá inchada mano? 

Explica melhor ...se for isso, melhor ir ao médico e não ao fórum .. só acho

🤷🏼‍♂️

Mano, não sei se é inchada, mas tenho a impressão de que quando aperto na região da testa ou da mandibula, tenho liquido, parece que tenho o rosto um pouco mais gordo

Para com o Hemogenin pra ver no que da, só os 250mg de testo está ótimo , e até que vc t m uma carcaça, costa tá ficando desenhanda e tem volume , jurei que não tinha shape e tava ciclando rs

Em 14/12/2023 em 09:40, Guiguts disse:

terminei a 4 semana de cut com 2000kcal, antes tava com 3800

em 4 semanas você saiu de 3800 para 2000 e perdeu 5kg nesse período? muita coisa errada

1) não devia fazer esse corte tão rápido, ideal é coisa de 200 calorias a cada 2 semanas e olhe lá

2) não existe perder 5kg em 4 semanas, ou tava só a retenção ou catabolizou demais

com relação a vermelhidão, como está sua pressão? 

Em 14/12/2023 em 13:07, Jlanski disse:

com relação a vermelhidão, como está sua pressão? 

minha pressao fica em torno de 130 a 140 tenho medidor em casa, mas sempre foi um pouco alta, mesmo antes da testo

Em 14/12/2023 em 13:07, Jlanski disse:

em 4 semanas você saiu de 3800 para 2000 e perdeu 5kg nesse período? muita coisa errada

1) não devia fazer esse corte tão rápido, ideal é coisa de 200 calorias a cada 2 semanas e olhe lá

2) não existe perder 5kg em 4 semanas, ou tava só a retenção ou catabolizou demais

eu vi em um video do twin, pra retirar 500 por semana

eu acho que nao catabolizei tanto assim, pelo menos nao senti, mas a definiçao percebi bem

mano, eu tenho muita facilidade eu perder peso, geralmente em 1 fim de semana eu perco quase 1kg, nos fins de semana por não trabalhar, nao treinar no domingo, eu já como nao consigo comer o quanto como durante a semana e é o suficiente pra descer o peso, me peso nas quintas feiras e segunda

Em 14/12/2023 em 10:26, Guiguts disse:

minha pressao fica em torno de 130 a 140 tenho medidor em casa, mas sempre foi um pouco alta, mesmo antes da testo

eu vi em um video do twin, pra retirar 500 por semana

eu acho que nao catabolizei tanto assim, pelo menos nao senti, mas a definiçao percebi bem

mano, eu tenho muita facilidade eu perder peso, geralmente em 1 fim de semana eu perco quase 1kg, nos fins de semana por não trabalhar, nao treinar no domingo, eu já como nao consigo comer o quanto como durante a semana e é o suficiente pra descer o peso, me peso nas quintas feiras e segunda

não, mano, 500 é muito kkkkkk em 1 mês tú ja abaixa 2k de calorias, e depois usa o que pra secar mais quando estagnar?

tá errando aos fds, ai nao tem jeito

Em 14/12/2023 em 12:56, urs vila sant disse:

Para com o Hemogenin pra ver no que da, só os 250mg de testo está ótimo , e até que vc t m uma carcaça, costa tá ficando desenhanda e tem volume , jurei que não tinha shape e tava ciclando rs

Vou fazer o teste, hoje nao tomei pra treinar, se nao diminuir essa pressao na cabeça parando com o hemogenim, tenho que diminuir a testo?

Ta em construção, quando comecei a ciclar já fazia dieta a 6 meses e treinava pesado, então já tinha um chassis meia boca, de la pra cá só melhorou, mas eu sei o quanto custa manter a dieta, principalmente por ter que comer demais

Editado 14/12/2023 às 13:56 12/14, 2023 por Guiguts

Em 14/12/2023 em 13:29, Jlanski disse:

não, mano, 500 é muito kkkkkk em 1 mês tú ja abaixa 2k de calorias, e depois usa o que pra secar mais quando estagnar?

tá errando aos fds, ai nao tem jeito

eu fiz o cutting porque nao conseguia mais ganhar peso e também nao conseguia comer mais do que eu comia, tava estagnado

na ultima semana, parecia que tava doente, devo ter exagerado mesmo

o problema é que quase nao sinto fome no fds, por nao gastar energia

e em relaçao a pressao na cabeça/sensaçao de inchaço, faço o que?

Em 14/12/2023 em 10:55, Guiguts disse:

o problema é que quase nao sinto fome no fds, por nao gastar energia

e em relaçao a pressao na cabeça/sensaçao de inchaço, faço o que?

eu não sinto vontade de trabalhar também kkkkk mas tem que vir.

Essa pressão aí é normal de quem usa hemogenin, se não me engano, mas a própria retenção causa isso juntamente com a pressão. Fica umas semanas com menos testo e só ela, fazendo cardio diariamente, comendo limpo, hidratando bem e vê se passa

É retenção do hemogenin. Diminui pra 25mg e usa sublingual antes do treino.

Em 14/12/2023 em 13:57, Jlanski disse:

eu não sinto vontade de trabalhar também kkkkk mas tem que vir.

Essa pressão aí é normal de quem usa hemogenin, se não me engano, mas a própria retenção causa isso juntamente com a pressão. Fica umas semanas com menos testo e só ela, fazendo cardio diariamente, comendo limpo, hidratando bem e vê se passa

to na mesma situaçao kkkkk

se tirar o hemo e diminuir a testo ao mesmo tempo, não vou conseguir saber qual dos dois é o problema, vou mexer só no hemogenim primeiro

Em 14/12/2023 em 14:44, Kofma disse:

É retenção do hemogenin. Diminui pra 25mg e usa sublingual antes do treino.

quanto tempo antes do treino?

pra usar sublingual tenho que partir bem o hemo? eu já fiz um teste sublingual, mas nao se dissolveu, entao engoli

Em 14/12/2023 em 09:58, Guiguts disse:

quanto tempo antes do treino?

pra usar sublingual tenho que partir bem o hemo? eu já fiz um teste sublingual, mas nao se dissolveu, entao engoli

Putz. Corta no meio só e engole mesmo. Só de diminuir a dosagem ja é alguma coisa.

Se continuar a retenção, divide em 4... fazer o que.

Dai se mesmo assim continuar retenção, simplesmente não tome hemogenin.

Drogas orais não são necessárias, vc consegue mais que o suficiente com os injetaveis.

Em 14/12/2023 em 10:48, Guiguts disse:

Vou fazer o teste, hoje nao tomei pra treinar, se nao diminuir essa pressao na cabeça parando com o hemogenim, tenho que diminuir a testo?

Ta em construção, quando comecei a ciclar já fazia dieta a 6 meses e treinava pesado, então já tinha um chassis meia boca, de la pra cá só melhorou, mas eu sei o quanto custa manter a dieta, principalmente por ter que comer demais

Rezar pra ser o hemo, jogar menos que 250ml de resto , melhor nem jogar kkkk

Em 14/12/2023 em 12:37, urs vila sant disse:

Rezar pra ser o hemo, jogar menos que 250ml de resto , melhor nem jogar kkkk

250ml de testo é coisa hein, tô pra conhecer alguém que já usou isso tudo.

É cômico o tanto de nego que interage em tópicos sobre esteróides sem nunca ter pego um vial, vira um bate papo totalmente aleatório que no fim não agrega e ajuda em absolutamente nada.

Em 14/12/2023 em 13:17, somedieyoung_ disse:

250ml de testo é coisa hein, tô pra conhecer alguém que já usou isso tudo.

É cômico o tanto de nego que interage em tópicos sobre esteróides sem nunca ter pego um vial, vira um bate papo totalmente aleatório que no fim não agrega e ajuda em absolutamente nada.

250mg

Em 14/12/2023 em 15:19, Kofma disse:

Putz. Corta no meio só e engole mesmo. Só de diminuir a dosagem ja é alguma coisa.

Se continuar a retenção, divide em 4... fazer o que.

Dai se mesmo assim continuar retenção, simplesmente não tome hemogenin.

Drogas orais não são necessárias, vc consegue mais que o suficiente com os injetaveis.

Vou fazer o teste com 25mg só, se isso for resolver, a retenção tem que diminuir em quantos dias?

Em 14/12/2023 em 16:29, Guiguts disse:

Vou fazer o teste com 25mg só, se isso for resolver, a retenção tem que diminuir em quantos dias?

Não sei dizer exatamente, mas como hemo tem a meia vida curta, creio que em 3~4 dias ja de pra notar.

Certeza que sua taxa de hematócrito está alta, principalmente usando orais, como o caso do hemogenin, eu faria  sangria 100ml por semana e um hemograma, hematócrito alto aumenta pressão sanguinea. você é muito novo de treino e dieta para ciclar, dieta certa você não faz, se fizesse certo subiria uns 9-12kg de peso em 1 ano, comece assim: 2g/kg de proteina, 4g/kg de carbo, gordura não conto pq a carne e ovos já batem a taxa de gordura que seria 1-1.5g/kg. vá subindo a taxa a cada 2 semanas, sobre o cutting seria 500kcal a cada 2 semanas e não a cada 1 semana, se perder muita massa muscular mantem as kcal por mais 2 semana e depois comece reduzindo, até o ponto de estagnar, daí pede um dia inteiro de comer porcaria(dia do lixo), ou voltar a fazer o bulking.

Pode ser hematócrito sim, ou vc usa tadala?

Em 14/12/2023 em 22:42, FELLIPE ASSIS disse:

Certeza que sua taxa de hematócrito está alta, principalmente usando orais, como o caso do hemogenin, eu faria  sangria 100ml por semana e um hemograma, hematócrito alto aumenta pressão sanguinea. você é muito novo de treino e dieta para ciclar, dieta certa você não faz, se fizesse certo subiria uns 9-12kg de peso em 1 ano, comece assim: 2g/kg de proteina, 4g/kg de carbo, gordura não conto pq a carne e ovos já batem a taxa de gordura que seria 1-1.5g/kg. vá subindo a taxa a cada 2 semanas, sobre o cutting seria 500kcal a cada 2 semanas e não a cada 1 semana, se perder muita massa muscular mantem as kcal por mais 2 semana e depois comece reduzindo, até o ponto de estagnar, daí pede um dia inteiro de comer porcaria(dia do lixo), ou voltar a fazer o bulking.

Eu vou segurar o hemogenim, vou tomar apenas no dia de treino de perna e manter apenas o enantato.

Quanto a dieta, se eu fizer uma dieta com 4g de carbo perco peso, consigo manter o peso com 6g e pra ganhar peso, só acima de 6g

a gordura eu conto, porque a minha dieta não bate 1g de gordura por kg

uso manteiga de amendoim pra bater a gordura

Em 15/12/2023 em 18:46, costa458458 disse:

Pode ser hematócrito sim, ou vc usa tadala?

Nunca usei tadala

Segundo o Kaminski,beba mais água e utilize Nattokinase e vitD3 com K2, é muito bom para baixar os niveis de hematócritos.