Dúvida PARECE QUE MEU TRAPÉZIO ESTA EMPURRANDO MEU PESCOÇO PRA FRENTE

[Frangolinoxd69 0]

https://drive.google.com/file/d/19USrKQYWbqVMR-T0XUpf_2XJf04S8zaw/view?usp=drivesdk

 

então, mesmo que eu queria alinhar minha coluna com meu pescoço não consigo, ele fica igual está na foto, pra frente, queria saber se vcs sabem algum exercício que possa corrigir isso ou se é normal 

Editado Novembro 18, 2023 às 23:22 por Frangolinoxd69

[Sr. Calminho 400]

Nao dá pra ver a foto, mas considerando que você vive na era dos problemas posturais, de ficar sentado e com a cabeça pra frente, a chance do seu trapézio estar empurrando alguma coisa, só se você tiver um tumor do tamanho de uma bola de basquete.

 

É problema postural. Próximo.

[Frangolinoxd69 0]

tenta ver agora 

[Sr. Calminho 400]

Em 18/11/2023 em 20:22, Frangolinoxd69 disse:

tenta ver agora 

 

Bro, na minha opiniao, n tem nada de errado. Nem problema postural parece ter. Tá a caminho do shape do Paul Dillet, faz parte do procedimento padrão.

 

 

 

[carlosfelipe.bas 5339]

Em 18/11/2023 em 19:58, Frangolinoxd69 disse:

https://drive.google.com/file/d/19USrKQYWbqVMR-T0XUpf_2XJf04S8zaw/view?usp=drivesdk

 

então, mesmo que eu queria alinhar minha coluna com meu pescoço não consigo, ele fica igual está na foto, pra frente, queria saber se vcs sabem algum exercício que possa corrigir isso ou se é normal 

 

Normalmente remada curvada e evantamento terra, costumam ajudar muito quem projeta o pescoço e ombros para frente.