Possível lesão no tríceps

[MR. SKULL 12]

Meus amigos e colegas marombeiros, há exatamente três semanas venho sentindo um desconforto muscular no meu tríceps direito, principalmente quando realizo exercícios com os braços sobre a cabeça, como exemplo no exercício rosca francesa. Esse desconforto é muito semelhante a uma dor tardia (pós-muscular), mas, que, no entanto, ao invés de se recuperar em poucos dias, essa dor já vem me incomodando há um bom tempo. Vale ressaltar que essa dor não é forte, tampouco intensa, mas sim, um desconforto muscular que vem me incomodando no dia-dia. Parece que toda hora meu tríceps está contraído e rígido, é uma sensação estranha a qual eu nunca experimentei. Alguém saberia me dizer o que pode ser?  Caso sim, qual seria a solução? Desde já, agradeço-lhes imensamente e desejo-lhes uma ótima semana! 

[Dougwar 2119]

Dificil saber, mas as lesoes graves começam assim uma dorzinha q nunca vai embora, ate uma hora q da merda grande, se faz tempo q ta e não sai recomendo dar uma passada no médico.

[joabecarvalho91 3]

Em 28/08/2023 em 09:34, MR. SKULL disse:

Meus amigos e colegas marombeiros, há exatamente três semanas venho sentindo um desconforto muscular no meu tríceps direito, principalmente quando realizo exercícios com os braços sobre a cabeça, como exemplo no exercício rosca francesa. Esse desconforto é muito semelhante a uma dor tardia (pós-muscular), mas, que, no entanto, ao invés de se recuperar em poucos dias, essa dor já vem me incomodando há um bom tempo. Vale ressaltar que essa dor não é forte, tampouco intensa, mas sim, um desconforto muscular que vem me incomodando no dia-dia. Parece que toda hora meu tríceps está contraído e rígido, é uma sensação estranha a qual eu nunca experimentei. Alguém saberia me dizer o que pode ser?  Caso sim, qual seria a solução? Desde já, agradeço-lhes imensamente e desejo-lhes uma ótima semana! 

Já tomou Ibuprofeno? geralmente resolve. forte abraço!

[somedieyoung_ 3026]

Cara seu tu tem convênio vai atrás desse problema, não tem porque ficar remediando algo que pode ser tranquilo agora e te f*der por não tomar um cuidado mínimo.

Ninguém aqui vai conseguir te ajudar diretamente, com desconforto/lesão/estiramento etc não se brinca.

[Oliveiralan 451]

Em 28/08/2023 em 09:34, MR. SKULL disse:

Meus amigos e colegas marombeiros, há exatamente três semanas venho sentindo um desconforto muscular no meu tríceps direito, principalmente quando realizo exercícios com os braços sobre a cabeça, como exemplo no exercício rosca francesa. Esse desconforto é muito semelhante a uma dor tardia (pós-muscular), mas, que, no entanto, ao invés de se recuperar em poucos dias, essa dor já vem me incomodando há um bom tempo. Vale ressaltar que essa dor não é forte, tampouco intensa, mas sim, um desconforto muscular que vem me incomodando no dia-dia. Parece que toda hora meu tríceps está contraído e rígido, é uma sensação estranha a qual eu nunca experimentei. Alguém saberia me dizer o que pode ser?  Caso sim, qual seria a solução? Desde já, agradeço-lhes imensamente e desejo-lhes uma ótima semana! 

Tenho algo parecido no ombro, porém já fui ao médico pra ver isso, no geral o colágeno melhorou, e também trocar alguns exercícios, tríceps testa mesmo eu não faço mais nos meus treinos...