Vai fazer 30 dias que tive apendicite, o meu caso foi um pouquinho complicado, pois eu não tive sintomas quando eu cheguei a sentir dor já estava bem infeccionado fui para o hospital, foi feito aquela cirurgia de 3 pontos pequenos, sendo 2 abaixo da barriga 1 no umbigo, eu gostaria de voltar a caminhar e fazer corrida(quando eu digo corrida, não é verdade é uma caminhada conforme eu vou andando pego uma reta e corro por alguns minutos), gostaria de saber se eu poderia voltar a começar a praticar, eu estou parado há um mês, o que mais me incomoda, é o ponto do umbigo, ele não está inchado para fora, mas tenho medo de desenvolver uma hérnia, a única coisa realmente que eu não tenho feito é pegar peso demasiado fora isso , voltei a trabalhar normal.

Siga a orientação do seu médico. Se ele não deu pergunte.

Vai acredita mais em um desconhecido da internet do q nele?

Ou apenas esta querendo encontrar alguem q te de permissão para treinar?

Em 13/08/2023 em 22:27, AleFit97 disse:

Vai fazer 30 dias que tive apendicite, o meu caso foi um pouquinho complicado, pois eu não tive sintomas quando eu cheguei a sentir dor já estava bem infeccionado fui para o hospital, foi feito aquela cirurgia de 3 pontos pequenos, sendo 2 abaixo da barriga 1 no umbigo, eu gostaria de voltar a caminhar e fazer corrida(quando eu digo corrida, não é verdade é uma caminhada conforme eu vou andando pego uma reta e corro por alguns minutos), gostaria de saber se eu poderia voltar a começar a praticar, eu estou parado há um mês, o que mais me incomoda, é o ponto do umbigo, ele não está inchado para fora, mas tenho medo de desenvolver uma hérnia, a única coisa realmente que eu não tenho feito é pegar peso demasiado fora isso , voltei a trabalhar normal.

 

Cara pergunta desse tipo não é bom fazer em fórum, com td respeito.

 

Pergunte ao seu médico. Além da avaliação visual, ele é médico.

 

Ele vai saber exatamente o que te indicar