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ciclo avançado

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Postado

Apos 1 ano de treino me sinto preparado pra ciclar mas tive aqui pensando ja que vou prejudicar a saude entao ja quero logo ser fisiculturista.

Isso posto pensei no seguinte ciclo:

Durateston 750mg/semana

hemogenin 150mg/dia

Deca 600mg/semana

A ideia é fazer 3 meses direto e 6000kcal depois seguir com durateston 500mg/semana

Tenho 19 anos

1.83

80kg

BF 22%

Editado por luan pebolin

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