Então, finalizei um ciclo de 8 semanas e fiz os exames mas não sei interpreta-los, vou ao médico, que eu faço acompanhamento,  semana que vem mas se puderem dar uma luz agradeço. Vi que o E2 está bem alto será necessário entrar com alguma antiaromatase? O que acham? 

 

Vit D bem baixo também 

Senti sensibilidade na mama uma vez e depois nunca mais não cheguei a tomar o tamox.  

 

Idade 22 

- Altura 1.75

- Peso antes : 82

- Peso depois: 95

- Medidas ( vou medir na próxima semana)

- Percentual de gordura(BF) inicial 16.9%

 

- Estrutura do ciclo(

 

120 caps oxandrolona 40mg dia ( dividido) 

deposteron 200mg 1 ampola a cada 5 dias

por 8 semanas

link com exames:

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/mR2sGKA

 

Ganhei bastante massa magra e não aumentei tanto o bf

objetivo agora é entrar em cutting e perder o menos de massa magra possível 

Vitamina D eu suplemento com 10000 UI/dia. Raramente eu tomo sol. É difícil bater 60.

Você suplementava antes ou tomava sol?

Sim suplementava, antes do ciclo estava 70. Aparentemente vou ter que suplementar dnv

Em 15/04/2023 em 18:25, MarombeiroNaturalCWB disse:

Vitamina D eu suplemento com 10000 UI/dia. Raramente eu tomo sol. É difícil bater 60.

Você suplementava antes ou tomava sol?

Nada demais pro que foi utilizado e pelo que já foi falado.

Antiaromatase só se tiver sintoma, caso contrário não tem necessidade e se o seu médico tá acompanhando, cabe a ele decidir.

Vai manter os hormônios ou vai fazer tpc?

Entrar em cutting nesse momento não faz sentido, tem que consolidar o peso ganho, mesmo que desses 13 kg nem tudo é massa magra. 

Em 15/04/2023 em 19:38, TheAlchemist.coach disse:

Entrar em cutting nesse momento não faz sentido, tem que consolidar o peso ganho, mesmo que desses 13 kg nem tudo é massa magra.

13kg em 8 semanas? Quase nada é massa magra, 3 ou 4kg, sendo bem otimista.

O cara começa um bulking com 17% de gordura, não entendo isso.

Editado 15/04/2023 às 22:47 04/15, 2023 por lorenzo_EP

13 kgs em 8 semanas, eu queria ver esse antes e depois haha

de resto, os exames tendem a normalizar após cessar o uso, não tem o pq usar anastro agora

Em 15/04/2023 em 19:42, lorenzo_EP disse:

13kg em 8 semanas? Quase nada é massa magra, 3 ou 4kg, sendo bem otimista

Pois é.

Com certeza, água, glicogênio e gordura contribuíram pra esse valor "diferenciado".

Em 15/04/2023 em 18:19, Santosf disse:

Então, finalizei um ciclo de 8 semanas e fiz os exames mas não sei interpreta-los, vou ao médico, que eu faço acompanhamento,  semana que vem mas se puderem dar uma luz agradeço. Vi que o E2 está bem alto será necessário entrar com alguma antiaromatase? O que acham? 

 

Vit D bem baixo também 

Senti sensibilidade na mama uma vez e depois nunca mais não cheguei a tomar o tamox.  

Idade 22 

- Altura 1.75

- Peso antes : 82

- Peso depois: 95

- Medidas ( vou medir na próxima semana)

- Percentual de gordura(BF) inicial 16.9%

 

- Estrutura do ciclo(

 

120 caps oxandrolona 40mg dia ( dividido) 

deposteron 200mg 1 ampola a cada 5 dias

por 8 semanas

link com exames:

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/mR2sGKA

 

Ganhei bastante massa magra e não aumentei tanto o bf

objetivo agora é entrar em cutting e perder o menos de massa magra possível 

Acho que você deve aguardar a avaliação do seu médico pois ele já conhece o seu histórico e portanto é a melhor pessoa para fornecer essa resposta sobre precisar de um antiaromatase e sobre a Vit.D baixa.

Perguntas: Qual o seu propósito de iniciar um bulking com praticamente 17% de bf? E Qual foi o método de medição do seu bf?

Importante saber isso para saber realmente o quanto do seu ganho de peso foi de massa magra e quanto foi de gordura.

Em 15/04/2023 em 20:31, Astros disse:

Acho que você deve aguardar a avaliação do seu médico pois ele já conhece o seu histórico e portanto é a melhor pessoa para fornecer essa resposta sobre precisar de um antiaromatase e sobre a Vit.D baixa.

Perguntas: Qual o seu propósito de iniciar um bulking com praticamente 17% de bf? E Qual foi o método de medição do seu bf?

Importante saber isso para saber realmente o quanto do seu ganho de peso foi de massa magra e quanto foi de gordura.

Reiterando as palavras do usuário acima, cuidado com adivinhações... Todos os protocolos que você seguir  devem possuir parâmetros, caso não tenha experiência procure um médico. Ele munido da análise clínica e com suas taxas irá orienta-lo da forma mais eficiente.

Em 15/04/2023 em 18:19, Santosf disse:

Ganhei bastante massa magra e não aumentei tanto o bf

objetivo agora é entrar em cutting e perder o menos de massa magra possível 

Pra quem quer viver de ciclo o ideal é justamente o contrário.