Boa noite. Vou utilizar Acetato apenas 2x na semana (existe muita discrepancia sobre a meia vida do mesmo 1 - 3 dias) e gostaria de saber o melhor dia para se ter o aproveitamento total do mesmo. Malho de seg a sab, em geral estava aplicando no dom e na quarta a noite produtos com meia vida maior pelo entendimento de que a absorção se dá num período de 24h. Logo, quais seriam os melhores dias para se aplicar o Acetato? A Absorção dos produtos acontece realmente dentro de 24h? Qual o consenso sobre a meia vida do acetato? Desde já agradeço.

Editado 4/03/2023 às 22:16 03/4, 2023 por Raphaello

Acho interessante programar as aplicações pro dia que tu for treinar músculos fracos, desde que respeite o espaçamento

tipo segunda e quinta ou terça e sexta ou quarta e sábado

Em 04/03/2023 em 22:15, MadrugaDentista disse:

Acho interessante programar as aplicações pro dia que tu for treinar músculos fracos, desde que respeite o espaçamento

tipo segunda e quinta ou terça e sexta ou quarta e sábado

Hmmm, acho que entendo. Em teoria a absorção da substancia vai ser efetivada no momento de regeneração do músculo que foi trabalhado no dia? É isso ou interpretei erroneamente?

O maior pico da substância vai ser no dia da aplicação, Entao sim tu vai ter teoricamente benefícios maiores no dia da aplicação, tanto teoricamente mais força e melhor desempenho no treino como na recuperação após o treino

eu faço muito isso com orais, onde as vezes incluo o uso em determinados dias da semana