treinar menos e comer mais (libído)

[Eduardo2021 15]

mudei meu treino de abc2x pra abc off abc off.... E to comendo muito mais, aumentei de peso e ganhei um pouco de gordura mas tbm massa muscular. Ent treinar n tao frequente tipo todo dia e comer estariam relacionado com esse aumento da libido? 

 

obs: to fznd nofap, 3 semanas sem bater uma e sem ver porno. Transei 1 vez só durante esse periodo, isso poderia ta aumentando a libido tbm? antes q falem q nofap é bobagem, eu sinto uma grande diferença nos treinos, mais força e confiança, começo a enxergar as mulheres mais bonitas, ate as feias se tornam atraentes kk

[Sucessor do Cbum 424]

para algumas pessoas costuma ser o contrario, ter mais libido ajuda a comer mais

[Frango Invernal 93]

pergunta impossível de responder

[SaBiih 3998]

Sim, está.

Inclusive tem um podcast recente do Mike Israetel (vou ver se acho o link) falando sobre BB natural. Basicamente ele comentou que estava com um cliente em cutting (déficit bem pequeno inclusive) cansado, sem libido e dormindo mal pelo tempo que estava em déficit.

Ele deixou o cara 1 semana em manutenção calórica e ZERO TREINO e comentou que a libido do cara foi pras alturas.

Eu mesmo hormonizado sinto essa mudança. Quando vou viajar (praia ou algo do tipo) e fico 1 semana sem treinar (mesmo comendo as mesmas kcals) já sinto uma melhora MONSTRA na libido.

[Guimers 7518]

Suplementa zma ultra da growth + vit D.

Comer pouco = libido fudida em 3 semanas ;/.